Имя: Незнакомка
Доброго времени суток. Пишу не для того, чтобы услышать слова утешения или критики в свой адрес. Пишу затем, чтобы найти выход из ситуации. Дело в том, что в последнее время я совсем потеряла интерес к жизни. Моя жизнь, как замкнутый круг: дом - работа - дом. Мне всего 21 год, а я уже ощущаю себя старой одинокой женщиной. Все, что раньше доставляло мне удовольствие и кайф теперь уже не радует. У меня совсем нет друзей. Их и раньше то не было. Всего одна единственная подруга, которая живет в другом городе.
Но я этого не замечала. Были знакомые, с которыми общалась и изредка встречалась. Я компенсировала отсутствие друзей вниманием к самой себе: занималась любимыми делами, занималась саморазвитием, своим внешним видом, находила себе новые хобби. Был один парень из другого города. Мы общались с ним сутки напролет. Мне это нравилось и я не чувствовала себя одинокой. Сейчас все иначе. Мне совершенно ничего не хочется. Меня раздражает моя работа, хотя раньше я относилась к ней лояльно. Меня уже не интересует то, что привлекало раньше. Я перестала выходить из дома куда-то помимо работы. Я уже не слежу за собой так, как следила раньше. Парень, с которым я общалась, пропал на неопределенное время. Лишь изредка присылает смс-сообщения о том, что с ним все в порядке.
И из-за этого я иногда плачу, хотя раньше вела себя спокойнее. Если раньше я могла гулять по магазинам часами, то теперь мой поход в магазин ограничивается лишь походом за хлебом. На работе на всех кидаюсь, злюсь постоянно. Дома почти не выхожу из комнаты. Мне все время хочется спать. И я не хочу ни с кем общаться... И, честно, такое состояние меня уже пугает. Я боюсь, что дальше будет только хуже...
5 ответов на "Потеряла интерес к жизни"
Вы живете только настоящим, или у Вас есть цели на жизнь? Нужно, чтобы они были.
Осталось только пожелать Вам самого главного: отказ от вредных привычек, веру в Бога, праведность, покаяние в грехах на исповеди, нравственное совершенствование, раскрытие всех своих талантов и природных способностей, внешнюю красоту и ухоженность, успех в учебе, радости в жизни, здоровья, душевного благополучия, мира и любви в доме, с родителями и родственниками добрых отношений, хороших друзей, мира со знакомыми, создание порядка и уюта вокруг себя, прибыли на работе, любимого дела и профессии, дел благотворительности, благополучного супружества, счастья земного и духовного во веки веков. Это пожелание обязательно сбудется, если Вы этого пожелаете. Ваша судьба принадлежит Вам, и пусть у Вас получится сделать ее счастливой! Я верю в Ваш успех, с любовью.
Чтобы реабилитироваться, вам нужно с кем-то переспать.
Самое страшное для женщины — это потерять свою честь и достоинство. А вы этого советуете. Пожалуйста, будьте ответственны за все слова, которые пишите людям.
Чтобы нормально существовать в этом мире нужно иметь цель в жизни. Причем, чем труднее достижима цель тем лучше. Так что просто основательно подумайте для чего Вы живете. Дам Вам подсказку: человек приходит на эту землю, чтобы человечество развивалось по пути все большего единения!
Но, видимо, у Вас есть еще одна проблема. Это Ваш возраст. 18-20 лет — это возраст, когда эмоции затухают, а чувства начинают преобладать. Чувства тише и глубже эмоций. У Вас, этот переход идет со скрипом. Об этом говорят и ваши слезы. Поэтому повторю то, что писал здесь многократно.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Вообще, организм система многовходовая. Поэтому консолидировать Вам и свое физическое тело будет не лишним.
Вот некоторые тонизирующие методики, учтите их тоже.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Контрастный душ (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
4. Сауна с прохладным душем в конце сеанса.
Незнакомка, у вас в детстве была мечта? возможно сейчас она вам кажется глупой, но попытайтесь ее осуществить.