Имя: Александра
Здравствуйте. Надеюсь, меня выслушают и все же дадут совет. Сейчас мне 18 лет. Когда я сама задаю себе вопрос счастлива ли я или как я могу себя охарактеризовать, я не нахожу ответа.
В прошлом, я потеряла очень многих людей и пережила проблемы которые в какой-то момент почти задавили меня насмерть.
Я долго боролась сама с собой и в одиночестве, как и сейчас я поднималась, борясь с жизненными проблемами. Я изменилась с тех пор. Во многом и в лучшую сторону. Стала работать над собой, усерднее учиться, ценить моменты жизни и многое другое. Иногда меня все же охватывает тоска. Недавно, я поняла, что моя подруга все эти три года просто пользовалась моей дружбой и добротой. И я решила наконец, скрепя сердце прекратить дружбу с лучшей и единственной подругой. Конечно, мне было сложно и опять было больно. Но прошлая боль была намного сильнее.
Вот уже почти 4 года, как у меня нет парня. Многие предлагают мне отношения, но я не чувствую что это мой человек.
Большинство эмоций я подавляю. Иногда, я выпускаю пар, чтобы у меня не было срывов. Но так жить вечно нельзя. Нельзя все время работать и загружать себя лишь бы лишний раз не осознать, что я ничего не добилась и не смогла сделать. И признаться себе наконец, в том, что я по прежнему одинока.
Недавно я уговорила маму на собаку. Я очень люблю собак и животных, но всех моих животных всегда отдавали. И это тоже грустно. Нет, я не такой плохой хозяин как может показаться. Просто мои родственники считают, что лучше меня знают что мне нужно. И вот наконец, я выпросила собаку. Но я не знаю люблю ли её. Я не знаю люблю ли тех, кто меня окружает. После моего прошлого, я будто совсем разучилась любить. Каждый день я работаю над собой, забиваю пустоту одиночества книгами, играми, обучением и прочим. Я стараюсь развиваться каждый день. Но пустота все ещё внутри и мне кажется, что я просто хожу по кругу.
Я общаюсь с людьми, и стараюсь быть не замкнутой. Но видимо этого недостаточно чтобы обрести друзей которые не будут тебя использовать, а будут слушать и человека который тебя полюбит. Мне почему-то кажется, что я не достойна отношений или любви. И я не знаю почему. Я чувствую себя не на свой возраст. Мне кажется, что мне уже за 20. Я намного серьезнее и спокойнее своих сверстников, но парни моего возраста меня совсем не привлекают, они не зрелые.
Что мне сделать чтобы я перестала подавлять свои чувства? Как найти понимающего человека? И как наконец, научиться любить?
2 ответа на "Как меняться?"
Человек существо социальное, и он обладает таким качеством как эмпатия — способностью смотреться в других людей как в зеркало. Судя по всему, это качество у Вас подавлено. В чем причина сразу не скажешь. Но вероятней всего в том, что Вы зациклены на себе. Вы считаете, что другие Вас не могут оценить по заслугам. Они Вас не ценят, пользуются Вами!
Думаю, что Вы достаточно любите себя и достаточно жалеете себя!
Если собаке уже около года, то она явно проявляет свою любовь к Вам, а Вы даже на бескорыстную любовь собаки не готовы ответить!
Могу Вам дать только те советы, которые повторяю здесь постоянно.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Саша, я вас очень понимаю, так как живу теми же эмоциями, что и вы. Я тоже чувствую себя гораздо старше, чем я есть на самом деле. Чувствую себя одинокой, ни с кем не общаюсь и совсем никого не люблю.Книги, обучение, новые знакомства — не приносят радости.
Хорошие друзья есть и вы обязательно их встретите. Познакомтесь с новым человеком, с которым вам интересно, с кем вы чувствуете духовную близость, попробуйте пообщаться с ним поближе, поймите можно ли ему доверять, но сразу не впускайте в свой внутренний мир, со временем вы станете друзьями, а если это не ваш человек — вы это почувствуете.
Парни вашего возраста кажутся вам незрелыми и это нормально. Каждая девушка хочет быть со своим мужчиной, как за каменной стеной. Присмотритесь к мужчинам постарше. Поищите их на сайте знакомств, в людных местах, на выставках Ван Гога. Вот увидите вам обязательно повезет.
И постепенно жизнь заиграет новыми красками, а если нет, то обратитесь за помощью к психотерапевту, лучше в частную клинику, врач скорее всего назначит вам антидепрессанты.
Все обязательно станет лучше, самое главное нужно верить в это.