Имя: Лина
Здравствуйте. У меня такая проблема: 1.Я боюсь людей. Я теряю сознание при скоплении народа, у меня начинается тахикардия, головокружение, озноб, паника, темнеет в глазах и я падаю. Я не могу отвечать на уроках, участвовать во всяческих соревнованиях, потому что от волнения мне тоже становится плохо, как правило я задыхаюсь, в итоге - обморок .
Я всячески стараюсь себя успокоить , но все бесполезно. К сожалению не умею находить общий язык с людьми, их заменили мне книги. Меня часто мучают навязчивые мысли , мысли о смерти.
Когда я ругаюсь с близкими я иду в ванную и начинаю себя резать, мне так стыдно за это, но от этого мне становиться легче. Мне не у кого просить помощи, рядом все, но в тоже время , я понимаю что нет никого кто бы меня выслушал, а даже если бы был вряд ли я бы раскрыла душу, мне стыдно говорить о своих чувствах, говорит то что я думаю, боюсь что надо мной посмеются, еще поэтому я избегаю людей.
2 ответа на "Постоянные страхи — я боюсь людей"
В вашем случае,все легко поправить.у вас роль Мученика.А страх к людям у вас, из-за малой творчести души.Начните писать стихи, о том как дети проводят Лето.Это первое чтобы вам хотелось порекомендовать.Дальше подскажу если выполните это задание..
Дорогая Лина!
Фобией, которую вы описываете, то есть боязнью толпы, страдают множество людей. Это очень хорошо, что вы себе признались в наличии этой проблемы. Теперь советую вам рассказать об этой проблеме психологу, потому что лишь он поможет эффективно и быстро справиться с этим.
Не расстраивайтесь, все будет хорошо!