Имя: Ирина
Добрый день! помогите советом. надеюсь за ненормальную Вы меня не примите. Мне 22 года. я росла общительным ребенком, душой компании, но изредка сталкивалась со страхами. мне казалось что все смотрят как я бедно одета . многие дружили. некоторые ненавидели. но я особо не переживала. я работаю. вышла замуж. и начала осознавать что я стала стеснительной,мне кажется что со мной что-то ни так, друзей меньше, постоянное чувство тревоги что что-то должно произойти, и что больше всего мешает это то, что я постоянно краснею в общении с людьми и дыхание меняется. краснею как школьница , буд -то что-то натворила. может это моя реакция на внимание в мою сторону. очень хочу избавиться от непонятного смущения. предполагала что возможно это от всд проблемы. но видимо в голове. мне и люди говорят что я мнительная, что смущаюсь , расстраиваюсь по пустякам на долго.помогите как мне измениться
Один ответ на "Понизилась самооценка, постоянно чувство тревоги иногда страха"
поменять свои взгляды на жизнь, смотреть на всё через законы мироздания(Божьи законы), раз ничего не нарушили значит беспокоится нечего, и краснеть не будите, надо стесняться нарушать закон, а доброе дело делать с удовольствием и высоко поднятой головой.