Имя: Марина
Не знаю, верно ли выбрала рубрику, но подходящей по моему запросу нет.
Я не умею и не люблю организовывать себя. Так сложилось, что уже несколько лет моя работа не подразумевает жёсткого графика, я могу приходить и уходить почти в любое время. Живу одна, нет детей, то есть не для кого и дома поддерживать уют.
Моя проблема в том, что я хочу поместить себя в хороший и продуктивный режим жизни с регулярным сном и питанием и приходом на работу и поддержанием порядка и чистоты в доме. Но очевидно, хочу недостаточно, потому что никак не могу себя взять в руки и поставить в рамки. Зачастую только внешние раздражители (дедлайны на работе, приход гостей) заставляют меня что-то активно делать (работать, убираться). Но как самой себя организовать, какой подход к себе найти, я не знаю. Мне бы хотелось изменить себя, сделать так, чтобы я научилась сама себя организовывать и мотивировать и не откладывать дела на потом. Если у кого-то был подобный опыт, пожалуйста, поделитесь. Что вам помогло? Как организовать себя самостоятельно и не зависеть от внешних факторов?
5 ответов на "Помогите советом от лени"
ваши привычки кристаллизовались, и теперь надо завести привычки другие, и так их утверждать каждодневно, чтобы они вытеснили старые, выбирайте лучшее а привычка сделает это приятным, только не хватайтесь за всё сразу, лучше малая победа, чем стояние у непреодолимой стены, начинайте с малого
Только понуждением себя, перебарыванием, и как правильно сказал предыдущий оратор возведением этого в привычку. На самом деле содержать жилище в порядке и чистоте дело не сложное. Достаточно навести порядок один раз и дальше только поддерживать его. Поддержание порядка заключается в том, чтобы каждую вещь после использования убирать на место. В этом и должна заключаться привычка. Хочется бросить расчёску и идти заниматься более важными и интересными делами, а Вы понудьте себя прежде очистить её от оставшихся на ней волос и убрать на место, и только после этого беритесь за следующее дело. Сначала это вызывает внутренний протест — «какая разница где ей лежать? это не имеет значения, потом ещё буду причёсываться,» и т. д. Но через какое то время, если Вы не делаете себе поблажек, расчёска начинает автоматически очищаться и убираться на место — это становится нормой, привычкой. А мотивом для этого должно послужить Ваше желание стать лучше чем Вы есть сейчас. Желание стать порядочным человеком. Ведь порядочность проявляется во всём, в том числе и в отношении к вещам, в отношении к своему жилищу. Есть замечательное высказывание о том, что в какие царские хоромы не посели человека — свинью, он их обязательно загадит и превратит в подобие себя, в свинарник. А в какой свинарник, в какие руины не посели порядочного человека — он непременно превратит их в уютное жилище. Наше жилище — это отражение нашей души. Загаженная всяким непотребством душа несёт этот бардак и в материальный мир, захламляет всё вокруг себя. Чистая душа сеет подобие своей чистоты и вокруг себя в материальном мире. По сему, было бы разумно, начать прежде приводить в порядок своё мировоззрение, своё отношение к миру вокруг нас, к людям. Для этого нужно начать копаться в своей душе, ставить перед собой важнейшие общечеловеческие вопросы и искать на них ответы. А когда душа Ваша начнёт преобразовываться, тогда Вам и стимула ни какого не понадобится для наведения порядка дома, ибо противна будет всякая не чистота. Человечеству известен такой духовный закон: «Дух творит себе форму». Наша внешность, наше выражение на лице, всё нас окружающее, наше жилище — есть отражение нашего духовного состояния. Дух в человеке первичен и по своему подобию он творит себе и своё тело, и окружающий его мир. Постарайтесь научиться видеть в себе недостатки и учитесь бороться с ними. Лень — это порождение наших духовных болезней, а именно эгоизма. По сему бороться только с ленью — это сизифов труд, то есть тяжёлая и бессмысленная работа. Бессмысленная по тому, что источник лени при этом не искореняется. Источник лени — эгоизм. Пока Вы не удалите из земли корень, он так и будет постоянно давать побеги — сколько их не вырубай. Излечите себя от эгоизма — лень пропадёт сама, так как ей неоткуда будет взяться — корень выкорчеван. По сему желаю Вам зреть в корень проблемы, и бороться в первую очередь, с её первопричиной, а не только с её сателлитами.
Спасибо, за ответы. Но всё же, такие советы я и сама могу раздавать направо и налево. Особенно неясно мне про эгоизм. Знавала я махровых эгоистов-аккуратистов, которые ради своего комфорта и зацикленности на чистоте всю семью в страхе держат и за гостями при них же пол протирают и покрывала поправляют. Что это? Не эгоизм?
Меня интересует реальный пример того, как человек сам себя организовал. Знаю, есть люди, у которых, если всё не по цветам и размерам расставлено, то ощущают дискомфорт и поэтому наводят порядок. У меня же такой проблемы нет. Дискомфорт начинается, если уже вещи кидать некуда или чистые кружки закончились. Если есть тут такие как я, отзовитесь.
Привычки вырабатывать я тоже не понимаю как. Да, я могу следить за чем-то одним. Например, не кидать вещи в ванне. Но тогда я буду их кидать в другой комнате. И так во всём. Мне нужны реальные советы.
Насчёт уборки — не пробовали читать книги Мариэ Кондо? Или статьи о её методике.
Выделите себя время на выходных, поставьте себе будильник с напоминанием «прибраться в доме». Глаза боятся — руки делают. Выкиньте на пол все вещи из шкафов, потом заново отсортируйте. То же самое со всем остальным. Невольно придётся убраться.
Спасибо! Хорошая книга. А как потом поддерживать этот порядок?