Имя: Ирина
Здравствуйте. Пишу сюда, потому что не знаю как самой справиться, пожалуйста, не оставьте без ответа мое ообщение, буду рада любым комментариям. Мне 42 года, семья, благополучная во всех отношениях. 10 лет не работаю, муж достаточно зарабатывает, как ребенок пошел в первый класс, посвятила себя семье.
Вот уже 4ый год нахожусь в критическом состоянии, которое только усугубляется- мне надоело жить. Нет никаких мыслей о самоубийстве и прочем, но полное ощущение, что душа моя умерла, ничто не радует, ничего не интересует, никого не люблю, ни по ком не скучаю. Бывают редкие случаи увлечения чем то, но все это очень быстро проходит.
Я взрослая женщина, понимаю чем это может быть вызвано, не ленюсь, много дел и злопот, пыталась найти себе применение в иных занятиях. Решила даже вернуться к работе, окончила курсы по переподготовке по своей же специальности, пыталась найти работу, даже поработала 2 дня, но мы поняли, что для нашей семьи это не подходит.
Дома много дел, у мужа напряженная работа, у ребенка сложная учеба, мама дома с готовым обедом в чистом доме устраивает и меня и мужа. Я заставляю себя чем то увлекаться, заниматься, у меня практически нет свободного времени, потому что жизнь насыщенная, дача, стройка, но проблема в том, что мне ничего не интересно, ни что не увлекает, все кажется пустым, никчемным и раздражает!
Я не понимаю, почему это со мной происходит? Я скрываю эти чувства, но я не хочу их испытывать! Я хочу радоваться жизни, получать удовольствие от нее, к тому же у нас пусть не рокфеллеровские, но достаточные доходы, чтобы позволить себе многое.
Сегодня случилось уже для меня просто катастрофическое, муж с утра задержался дома ( он руководитель и может себе это изредка позволить), дождался, когда ребенок уйдет в школу, чтобы заняться со мной любовью, а у меня в это время в голове возникло отвращение к этому процессу и мысль, что неужели мне еще столько лет этим заниматься, если я конечно не умру раньше...
Я бесконечно уважаю и люблю своего мужа, но я не люблю жизнь! Куда пропадает интерес к жизни? Почему у меня так? Ведь нет никаких оснований для этого? Подскажите как воскресить душу, пожалуйста!
18 ответов на "Помогите, не оставьте без ответа, пожалуйста"
Ирина, здравствуйте!
Для того чтобы воскресить душу, надо понять, что она хочет, прислушайтесь в ней.. Чего хочется?
Возможно, настало время для перемен в ВАШЕЙ жизни..Потому что увидела много заботы о муже, о сыне, а о себе…?
ВЫ закончили курсы, сделали важный шаг, чтобы поменять что-то в жизни…и 2 поработали…почему так мало? ПОнятно мужу и сыну приятно..А вам, Ирина? Каково ВАм?
2 дня слишком мало, чтобы понять нужно Вам это или нет..Все вопросы решаемы, есть неполный рабочий день, продленка, папа с утра перед работой отводит, мама забирает после., найти няню для забирания ребенка….
Можно найти разные варианты…
Что сложнее всего — понять что хочется? Перестроиться самой? Перестроиться близким?
Спасибо, Вам, Елена. Сложнее всего именно понять самой чего хочется, потому что не хочется ничего, знаете, как наверно бывает в 80 лет, потому и умирать не страшно. Слушаю подруг, которые увлеклись чем-то и бурно об этом рассказывают, а мысль — и зачем оно надо? Я стыжусь своих чувств, я создаю видимость жизнерадостного человека, который тоже увлеченно может рассказать о событиях, но внутри все мертво. Я сама не смакую и ребенка учу, что не надо зацикливаться на своих плохих эмоциях, не надо увлекаться страданиями и выливать все свои проблемы на других, надо трудиться, не ныть, а делать, людям неприятно видеть твое унылое лицо, надо улыбаться. И сама ведь улыбаюсь, а внутри кошки скребут.
Конечно, я буду продолжать пытаться нвйти в самой себе те нотки, которые запоют наконец. Может это кризис среднего возраста? Была бы от него таблетка…
А вот это Вы зря делаете: загоняете свои «плохие» эмоции внутрь, а они потом «вылезают» болячками..Не бывает плохих эмоций..
И сына также воспитываете..ПОлучаетя все время надо думать о людях, о производимом впечатлении, а о СЕБЕ…
Ирина, посмотрите, послушайте Ваши эмоции — они не просто так, они о многом говорят…..
Пусть это кризис среднего возраста и что? Поплакать в уголке и оставить все как есть? Или все таки будете что-то менять?
Поменять что-то, конечно очень хочу. Потому и прошу о помощи, ведь не знаю КАК… Я не совсем понимаю, что значит не скрывать свои эмоции. Встречать мужа со страданием на лице, оттолкнуть его брезгливо во время секса? Отказаться от каких-то дел, потому что мне это не приносит радости, но ведь это надо делать все-равно. Я не всегда могу сдержаться, и покрикиваю на ребенка и психую, но разве это хорошо? Страдают ни в чем не повинные люди от моего плохого настроения.
Насчет болячек Вы очень правы!
Здравствуйте, Ирина! Мне 41 год, двое детей, в разводе, работу «потеряла»…Хотела оставить свое письмо с криком о помощи…рассказать о своем отчаянии…и вдруг читаю Ваше письмо с Вашей болью и Вашим «криком»!!! Оказывается, все о чем я мечтаю, чего хочу есть у Вас не принося Вам радости. В свои годы я выгляжу очень хорошо — прекрасная фигура, я красивая, сексуальная…и кто поверит, что более 10 лет вынуждена «изнывать» от отсутствия секса, так необходимого мне обычного общения, и последнее время катастрофической нехватки денег!!! Ира, цените то, что имеете!!! …и, возможно, найдите время и возможность…просто побыть одной …уехать на месяц от мужа, детей, дома, к примеру, в Индию…только в тишине, наедине с собой есть вероятность «услышать себя». Ирочка, удачи Вам и душевного покоя!!!
Спасибо, Леночка, за Ваш комментарий. Действительно, «богатые тоже плачут») Я очень ценю, то что имею, особенно, оглядываясь вокруг, понимаешь, что грех жаловаться. Но видимо душа наша, такой же орган, как и другие, и она может болеть, прямо физически болеть, я это ощущаю. Пытаюсь ее лечить. Спасибо, что есть такие сайты, где можно хотя бы озвучить вслух, прокричать свою проблему, и ведь на самом деле становится легче. И Вам удачи, Лена, решения всех Ваших проблем!
Дорогая Ирина, Ваша проблема слишком серьезна, чтобы решать ее в одиночку. Тут нужен специалист. Моя семнадцатилетняя дочь уже четыре года страдает биполярным расстройством личности с преобладанием депрессивных эпизодов. Симптомы ее болезни очень схожи с Вашим состоянием. Попробуйте проконсультироваться у психиатра, прием у него анонимный, да и вообще, бояться не надо. На своем примере мы убедились, что современная психиатрия может очень много! Моя дочь лечится (принимает лекарства), при этом учится в лингвистической гимназии, закончила с отличием музыкальную школу, общается с ровесниками и практически ничем не отличается от них. И это после попытки суицида и глубокой депрессии. В больнице она лежала трижды, и врачи совершили настоящее чудо, вернув моего ребенка к нормальной жизни. Более того, они дают очень благоприятный прогноз на будущее. У нас уже год не было ни одного депрессивного эпизода, еще год — и ее снимут с учета в ПНД. Ирина, Ваше здоровье и душевное равновесие зависит только от Вас. Не откладывайте визит к врачу, Вам обязательно помогут! Желаю Вам здоровья и счастья!
Лариса, спасибо большое за совет. Я на самом деле, верю в медицину, но присутствует комплекс, что моя проблема не так страшна, что мне должно быть стыдно отвлекать на себя врачей, боюсь грубости и осуждения, по типу — с жиру бесятся эти домохозяйки-дамочки. Но я и сама задумываюсь об этом, если так долго не могу справиться сама, то может действительно пора обратиться за помощью.
«..Поменять что-то, конечно очень хочу. Потому и прошу о помощи, ведь не знаю КАК… Я не совсем понимаю, что значит не скрывать свои эмоции. Встречать мужа со страданием на лице, оттолкнуть его брезгливо во время секса? Отказаться от каких-то дел, потому что мне это не приносит радости, но ведь это надо делать все-равно. Я не всегда могу сдержаться, и покрикиваю на ребенка и психую, но разве это хорошо? Страдают ни в чем не повинные люди от моего плохого настроения…»
Вот и давайте конкретнее..)
— Если Вам не хочется секса сейчас, значит надо об этом просто сказать…Все мы люди.А то прямо какое-то насилие получается..А Вы думаете муж этого не чувствует?
— Значит все-таки есть куда эмоции сливать — сын..)) Как слабее и беззащитнее.. Можете привести пример, когда психовали на него последний раз.
Последний раз в августе, в отпуске в поездке к родственникам мужа за 1000 км. Я не хотела, чтобы мой ребенок встречался и общался с одним человеком. Согласилась на поездку, заручившись обещанием, что контактов не будет. Но все равно нервничала и поссорились два раза по другим поводам, но понимаю, что нервничала из-за первоначальной темы
Ирина, здравствуйте! Воскресить душу можно делая то, чего хочет душа, но для этого нужно ее услышать и понять, но как ее услышать если день за днем делать только то, что Нужно, если идти на поводу у того, что удобнее окружающим и чего Они хотят от тебя? Как можно услышать свою душу, если Вы считает что даже за помощью к специалисту обратиться нельзя, ибо подумают, что Вы с » жиру беситесь». Что за пренебрежительное отношение к себе и своим нуждам? Где уж душу свою рас слышать? Кстати, если постоянно показывать не свои настоящие эмоции, а те которые приятны окружающим, как Вам кажется, то несложно и себя потерять и заработать нервное расстройство. И к специалисту обратитесь обязательно! Вам нужно начать уделять время себе!!!
Ирина, немного не понятно. Насколько от сына зависело сможет он встретиться с этим человеком? Что он должен был сделать?
Этот человек чем-то опасен?
Что ВАс больше всего разозлило?
Вы спросили о последней стычке, я вспомнила по какому поводу это было. А по поводу этого человека история очень длинная и тут конечно не расскажешь. В двух словах , это родственница со стороны мужа, 30-33 года, которая причинила много стыда и горя их семье, с 16 лет во все тяжкие, на сегодня нет у нее ничего, ни школьного даже образования, ни жилья ( которым семья обеспечила, но оно продалось и прогулялось), ни здоровья — гепатит С, ни семьи, которая от усталости просто уже сложила руки. И она стала налаживать контакт с моим ребенком, через социальные сети, завоевала его нежное отношение. Хотя я,зная этого человека, понимаю, что она просто пытается найти себе союзника. Ребенок в таком возрасте, когда мне не хотелось бы ее дружбы с человеком такого опыта и возраста. Пыталась
Ирина, пыталась …что?
Что Вас больше всего разозлило и что ВЫ сделали?
Пыталась без прямых запретов добиться прекращения их общения, но оно все равно продолжалось в соц сетях. Потом узнала, что эта родственница договаривается о встрече с моим ребенком, тогда я и озвучила свой ультиматум — если будут встречаться, то поездки не будет вообще. Получила обещание, что встреч не будет. А нервничала, потому что бабушка (свекровь) эту связь наоборот поощряет, рассказывает моему ребенку об этой родственнице, что она уже стала хорошей, исправилась. Я боялась, что сама бабушка организует им встречу, не хотелось с ней конфликтовать, портить отношения. Хотя до нее все-таки пришлось донести мое условие. Но это такой единичный момент, так как к родне мы ездим раз в год, да и эта родственница только в этом году вернулась в родые края.
Ирина, как я увидела эту ситуацию.
Ваш сын был втянут в разбирательства взрослых. С одной стороны, бабушка родная плюс родственница, с другой мама. Хотите или нет — все родные для него люди.
ТО есть соглашаясь с одной стороной он становится против другой… А еще мальчика Вы учите всегда быть в хороших отношениях, улыбаться.
.НЕ слишком ли большая нагрузка для 7 летнего мальчика? И что он должен был сделать?
И получается Вы на сына переносите те эмоции, которые относятся к другим людям. С бабушкой конфликтовать не хотите, а с сыном..Потому что он меньше, так безопаснее..?
Вы меня не правильно поняли, 10 лет назад я оставила работу, когда ребенок пошел в школу. Сейчас ему 16, он в 10ом классе. Потому я и боюсь этого общения. Ведь человека воспитывает в том числе и среда, его окружение, с кем он общается. Но это не камень преткновения для меня, хотя серьезный повод для порчи настроения. Вы правы, для него действительно все родные люди, к тому же мы и воспитываем в нем семейные ценности, как приоритетные.
Ваши вопросы подняли эту тему, хотя не об этом мои переживания, но я задумалась, что ведь действительно есть проблема, и не только с этой родственницей, а со всеми людьми, с которыми я прошла, так сказать, «точку не возврата», то есть если мое отношение к человеку испортилось, не из-за пустяка, а по серьезной причине, то я не могу уже вернуть хотя бы ровное к нему отношение, остается категоричная непримиримость. И она сильно портит жизнь, если человек остается в твоей жизни, и от этого никуда не деться .
Ирина, прошу прощения, действительно не поняла.
хотя знаете это многое меняет. )
— Сыну — 16 лет. ЕЩе 2 года и он взрослый. И я, честно говоря, не очень понимаю, Ваш рассказ про необходимость в чистом доме и готовом обеде как причина не работать. Он уже здоровый парень, который может позаботиться о себе — уж обед-то он себе может разогреть, да и за собой прибрать..Ну не вечно же ВЫ будете за ним как за маленьким. А когда же он взрослеть будет?
Не отговорка ли это, Ирина..
— ПРо родственницу вообще получается другая история. Он ее видит раз в год, а ВАс все остальное время, и учиться жизни он у вас с мужем, причем не на ваших словах, а на ваших поступках… Если на него сильно надавить, учитывая его возраст, он может сделать наоборот..Если вы объяснили свои взгляды, неужели он не разберется сам в этой ситуации?
— Здорово, что ВЫ увидели эту точку.
А ВЫ не думали, что люди совершают ошибки (причем каждый свои), меняются…?Да и Вы тоже..Что так, как поступали люди раньше, это было лучшее, что они могли тогда сделать?
Может поговорить об этом, почему они так поступили и что-то прояснится, тем более это Ваши родственники..
А еще мне подумалось как же это тяжело должно быть вести некую двойную игру — стараться всем улыбаться, а самой видеть никого не хочется..