Имя: Иван
Меня зовут Иван, мне 24 года. Мне можно испортит настроение из за любого пустяка, достаточно зацепки и тогда начинает раздрожать все. День сегодня прошел удачно, но стоило мне приехать домой как все началось, хотел приготовить майонез, я стараюсь вести здоровый образ жизни и домашний майонез куда полезней магазинного, но я не смог найти мерный стакан и это меня вывело из себя.
Я живу с родителями и сестрой, я этим стаканом часто пользуюсь и по этому ставлю в тумбочку постоянно в одно и тоже место. Я сначало спросил в сестры с родителями "Где стакан", но мне сказали что его не кто не брал и не знает где он. Я его начал искать и не где не нашел, это меня сбесило и меня начало раздражать все: любые звуки, трещинка на тарелке, телевизор, буквально все.
Меня может вывести из сбя любая мелоч: размазанная печать на документе, скрипящий стул, свет светофора переключился на красный. И так сильно что мне хочится все розбить и я начинаю на всех кричать. Что мне делать? Как с этим боротся? Что это может быть? Я понимаю что это какоето отклонение.
2 ответа на "Почему меня может вывести из себя любая мелоч?"
Иван, я очень Вас понимаю. Знаете, попробуйте заняться спортом,который разряжает — бокс, борьба,да что угодно! нагрузки очень помогают,не остается сил.
Но на самом деле проблема,не в людях вокруг,а в вас.Вас что-то в себе не устраивает,вы не довольны либо работой,либо личной жизнью,либо какой-то другой сферой своей жизни. Поройтесь в себе. Найдите очаг — что вам не перестало нравится,чего вам не хватает?
Пока вы не ответите самому себе на эти вопросы, вы продолжите накапливать эту неудовлетворенность и раздражение и соответственно, срываться.
В в силе все изменить! Плюс Старайтесь перед тем как кричать,подумать как вы любите того, на кого кричите. Это тоже помогает
Вам нужно изменить свои мысли, в принципе, это очень просто, я считаю, что если представлять заранее ситуацию с негативным исходом, то она и происходит, не замечали??? а?? давайте просто себе установки этих ситуаций с положительным исходом для Вас, просто замечательном, обязательно прямо сейчас посмотрите фильм «Секрет» полностью изменится мнение об этом, и всё у Вас обязательно наладиться, я уверенна!!!