Имя: Георгий
Здравствуйте! Уже около месяца меня тревожит моё состояние. Постоянная вялость, усталость, ничего не хочется делать. То чем очень нравилось заниматься раньше, сейчас стало безразлично и совсем не радует. Постоянное чувство апатии, всё вокруг безразлично. Даже к девушке которую очень долго люблю стал относиться равнодушно. Я как и многие люди хочу быть успешным, у меня есть идеи на которые у меня хватит способностей чтобы их реализовать, но желания нет совсем. С одной стороны я знаю что это нужно сделать, а с другой стороны я вообще не вижу смысла в этом.
3 ответа на "Плохое состояние"
Вы давно были у врача? Давно делали анализ крови?
найдите для себя смысл жизни, тогда вы его станете вкладывать в свои действия,незная ради чего живёшь, трудно найти стимул действовать.
Вам действительно стоит озаботиться своим здоровьем. Возможно даже, если вы здоровы, то стоит поднять иммунитет. Так как депрессии в осенний период не просто так случаются: мало тепла, простуды, отсутствие витаминов. Попробуйте по утрам пить чаи с лимоном и имбирем тертым, есть апельсины и другие фрукты в течение дня. Поменьше есть вареной и горячей пищи, которая вызывает вялость, долгоперевариваемого мяса. Попробуйте занять себя сначала насильно тренировками или как-то себя заинтересовать этим, чтобы растрясти организм и держать в тонусе.