Имя: Катерина
Последние время у меня появилось ощущения,что за мной кто-то наблюдает.У меня приступы паники.Я боюсь чего-то или кого-то(даже описать не могу) и это беспокойство длится уже неделю.Я очень напугана.Теперь я начала боятся и самой паники.(мне не кажется,что это здоровое проявление).А так же последнее время у меня появилось чувство усталости,хотя я целый день отдыхаю.Стала очень эмоциональна(хотя ранее не проявляла и вовсе никаких эмоций).
Моя эмоциональность проявляется так:я часто плачу и расстраиваюсь по пустякам.Так же стала более раздражительной и агрессивной.Иногда даже не могу сдержать себя.Чувство пустоты,апатии и бессмысленности.Какое-то депрессивное состояние.Мне кажется,что всем на меня наплевать.У меня заниженная самооценка,я считаю,себя хуже всех.
Не люблю выходить в общество и людей видеть не хочу(хотя обидно,что близкие тоже не хотят меня видеть).Мне стыдно выходить на улицу(стесняюсь своей внешности ,особенно габаритов).Но на едине я боюсь находится так как боюсь кого-то,кто за мной следит.Участилось сердцебиение.Я начала искать смертельные болезни и нахожу,что симптомы совпадают.Думаю о смерти.Имею и суицидальные наклонности(периодически режу себя).Кажется,что я для всех обуза.Но сейчас я больше боюсь своей "паранойи".
Кстати,ночью я практически не сплю,а если сплю,то это больше похоже на сновидение.(не сплю из-за страха или из-за своих мыслей).Последнее время ухожу в себя и из-за своей задумчивости не замечаю происходящее.Аппетита нет.Раньше голодала,но потом меня заставляли есть родители.Не нравится находится в ярких или вообще освещенных местах,особенно на солнечном свете.
Один ответ на "Паранойя? Ипохондрия? Стресс?"
С такой комплексной проблемой навряд ли вы справитесь сами, вам надо обязательно обратится к врачу()психиатру)