Имя: Аня
В последнее время у меня просто панический страх ходить в университет. Я не знаю, что со мной происходит. Я на первом курсе, проучилась всего два месяца, но уже боюсь отчисления, боюсь, что не сдам сессию, дошло до того, что я стала пропускать занятия, т. к. находиться в стенах института для меня стало пыткой..
Со мной даже перестали общаться одногрупники, держатся от меня в стороне. Паника началась от того, что я поняла, что не знаю английский на том уровне, на котором знают его большая часть моих одногрупников, я поняла, что отстаю, в результате чего у меня сложилось впечатление, что я хуже, что я не такая как все, и всё стало валиться у меня из рук..
Теперь я боюсь всех предметов, мне кажется у меня ничего не получается, боюсь отчисления.. Я не знаю, что мне делать, мне очень плохо, у меня глубокая депрессия и я не знаю как мне из неё выйти.
В последнее время стала задумываться о суициде, но всё же стараюсь гнать эту мысль от себя подальше.. У меня очень сильно понизилась самооценка, такое чувство, что я никому не нужна, я всем только мешаю.. Мне очень не хватает поддержки.. Не знаю, что со мной творится, сама себя не узнаю.. Помогите мне пожалуйста, очень вас прошу..
3 ответа на "Панический страх ходить в университет"
Аня, здравствуйте. У Вас проблема не в том, что «с психикой что-то не так». Насколько я понимаю, с нервами, психикой, и т.п. — у Вас все совершенно нормально. Может, даже и с самооценкой — тоже. У Вас проблема реальная — не тот уровень подготовки. На 1-ых курсах мало что зависит от способностей или от силы воли. Больше зависит от того, с чем человек пришел на 1-ый курс — от уровня довузовской подготовки. И похоже, у Ваших однокурсников он правда выше, чем у Вас. Не знаю, почему так (но уже и не важно, почему). Наймите хорошего репетитора (может, даже нескольких) — если есть возможность. Если не можете оплачивать репетиторов — то поищите каких-нибудь знакомых, которые могли бы помочь. Еще поищите информацию в Инете — в сети очень много чего можно найти ( существуют и сайты взаимопомощи по учебе ). В худшем случае ( если не удается найти ничего ) — просто берите и учите, насколько сможете.. И учитывая, что сейчас уже почти ноябрь — делать что-то надо начиная с «сейчас же»..
Вам не очень нужна помощь психолога, Вам нужна помощь с учебой. Просто Вы ничего не бойтесь. Вы не одна, кто так «попадает» на 1-ом курсе.. Ищите информацию, боритесь, и попробуйте говорить себе, что это легко ( «вот возьму — и все сделаю».. =))
жизнь не кончается учебой и без учебы люди прекрасно устраиваютмя в жизни. если вы не справляетесь поищите куда перевестись чтоб вам было крмфортно. превращать свои пять лет жизни в пытку ни к чему. да и за сесию всегда можно заплатить. и репититроа нанять из преподающих и принимающих экзамены учителей. просто подумайте надо ли оно вам. ваша ли это специальность и призвание. если нет то можно поработать а на след год поступить в др вуз. у меня подруги учились в институте культуры им так нравилось они говорили что каждый день ходят как на праздник. учат и разигрывают пьесы. поют. танцуют
Спасибо вам огромное, советы очень ценные!!! Буду стараться…