Имя: Стас
Мне 40 лет , видимо я очень мнительный стал , прислушиваюсь с любым аномалиям в своем организме . Даже если просто что-то булькнет в животе я уже начинаю нервничать. Но главная проблема это панические атаки. Даже если не много труднее становиться с дыхание то тут-же начинает сердце бьется так будто я убегал от дикого зверя. После чего я уже не в состоянии просто пошевелиться лишний раз.
Бросает в жар от чего вся голова становиться мокрой , в месте с тем трудно сконцентрироваться на простых было вещах , если это просто написание текста то тут ошибки и опечатки как будто думаешь одно а руки делают другое и любое дело становится сложным в разы. Мыслями ищешь помощи или куда податься или “спрятаться” от этого состояния.
Так и сидишь минут 20 в полном напряжении боясь всего. Потом вроде как отпускает , а еще через час либо клонит ко сну либо к еде. Хожу к врачу , принимаю Paxxet 20mg по 1 в день , пробовали и 30mg и 15 но по сути пока мало чем все это мне помогает. Вот прочитал про – “Краткосрочная стратегическая терапия” однако найти специалиста который это практикует пока не удалось там где я живу. Да и в интернете по этой теме только “курсы” и не найти “практика”.
3 ответа на "Панические атаки"
Здравствуйте, Стас!
Слово «краткосрочная» меня бы лично сразу напрягло. Не бывает устойчивых результатов при краткосрочном лечении. Вы ходите к врачу — психотерапевту, я так понимаю? Попробуйте поискать другого специалиста. Попробуйте найти психолога. Ведь ваши атаки имеют внутреннюю причину, которая сидит у вас в сознании. У доктора Курпатова есть книжка про панические атаки — поищите. Главное, не останавливайтесь, а ищите, пробуйте, выздоравливайте. Удачи!
надо искать помощи и опоры у Бога, в делах праведных, тогда жизнь наладится.
Стас! Обычные врачи снимут ваше состояние не надолго, если вообще снимут, не тратьте зря средства. Это состояние похоже на игры дьявола с вами. Не удивляйтесь, дьявол — реальная духовная личность, которая ненавидит Бога и созданных Им людей. Его цель — уничтожить человечество и ввести его в пропасть греха. А вот Иисус, также являющийся реальной Личностью, освобождает человека полностью, меняя даже сердце. В каждый подобный момент начинайте молиться о том, чтобы Господь освободил вас от этого состояния, молитесь настойчиво и постоянно, молитесь с твердой верой, ведь для Бога нет ничего невозможного. Он знает вашу проблему и знает выход, Он только ждет вашего обращения к Нему. Начните читать Библию, размышляйте над прочитанным, направляйте свои мысли на все то, что чисто, светло, истинно. Больше думайте о вечных вещах, стремитесь к Богу, попытайтесь проанализировать свою жизнь. Может быть вы когда-то обращались к экстрасенсам или читали подобную литературу, занимались йогой, эзотерикой. Эти интересы могли открыть путь в вашей душе для дьявола. Покайтесь и помните: пока вы с Иисусом, вы в безопасности!