Имя: Александр
Здраствуйте. Я учусь на первом курсе в Нэти. Вроде бы далеко не самый глупый студент,но последнюю неделю просто места себе не нахожу.Каждый вечер плачу,хотя раньше по поводу учебы вообще не волновался. Постоянно приходит мысль,что завалю сессию,исключат,а я по целевому набору,вот и деньги придется где-то зарабатывать,да только армия тогда мне светит,сразу забирут. Очень сильное волнение каждый вечер.
Пожалуйста, помогите советом!! (простите за безграмотность,но очень неудобно печатать в данный момент) также родителей больше всего расстраивать нехочу, если меня исключат, я всерьез сойду с ума.на почве страха мне очень одиноко становится,часто звоню родителям ,сослезами спрашиваю,скоро ли они будут.
Сам я самостоятельный парень,но данная проблема мне все нервы убивает. Еще раз прошу, пожалуйста помогите, может совет как учиться дадите или способ нервы укрепить. Я так больше немогу.
2 ответа на "Нужна психологическая помощь"
Я бы мог описать проблему и её решение. На мой взгляд конечно.
Но судя по тому, как вы всё описали, попробуйте сходить к психиатру и психологу.
К сожалению вы не можете справиться со своим стрессом, Таблетки вам точно необходимы
У меня была такая , когда всего боишься , такое ощущение что тебя просто окружают проблемы и везде тебя ждёт провал.
Не жди ‘njuj провала ,соберись и возьми себя в руки-ты справишься. Учёба это важно, так чтобы тебя было легче заручись поддержкой преподавателей, после пар походи к ним , узнавай что необходимо сделать и на каком уровне, как подготовиться лучше , может какой-то дополнительный материал просмотреть, лучше делать всё систематически, показывай свою старательность, не опускай руки, у многих студентов этот период бывает, просто кто-то легче , кто-то сложнее воспринимает и переживает по этому поводу. Напиши себе список дел и занимайся.
Если ты что-то просто не понимаешь не бойся просить поддержки у своих одногрупников или на курсе, старайся разобраться. Переступи через свои страхи. А когда тебя начнут хвалить и настроение поднимется.
Чтобы укрепить нервы посмотри в интернете, там можно много способов найти например: начиная с правильного питания и высыпания, продолжить можно занятиями спортом, обратись за поддержкой к друзьям , скажи им что ты в них сейчас нуждаешься очень, расскажи о своей проблеме родителям, спроси как они учились,попроси совета, а главное старайся и не отступай !У тебя всё получится.