Имя: Анастасия
Вам, наверное, уже писали тысячи таких же сообщений. Здесь речь пойдет про все: про отношения, про самооценку, про одиночество и недоверие к людям.
Начну с последнего. С детства так сложилось, что люди, с которыми я дружила, делали мне больно, предавали меня и высмеивали. И так уж сложилось что в свои 20 я до сих пор не могу никому довериться, высказать, что у меня на душе, а если и пролью хоть лучик света друзьям на то, что творится у меня в голове, считаю это огромной слабостью и непростительной ошибкой. Боюсь, что расскажут всем и используют против меня, будут считать тряпкой, хотя для всех я как кремень, никогда не даю слабину на людях.
Видимо, отсюда же пошла моя замкнутость в общении с людьми, в особенности в общении с противоположным полом. Отношений у меня никогда не было. Если смотреть объективно, я не так уж и плоха внешне, довольно умна. Однако все мои симпатии заканчиваются для меня провалом, и каждый раз я проклинаю себя за то, что вообще могла думать, что у меня с этим человеком могло что-то получиться. Та же ситуация происходит и с новыми симпатиями, которые я подавляю в себе, мысленно говоря себе 'ты недостаточно хороша, он на тебя и не посмотрит'.
Почему-то год за годом я продолжаю себе твердить о том, что я недостаточно красива, недостаточно умна, недостаточно интересна, чтобы кому-то понравиться. Продолжаю твердить себе, что я ужасна.
Я верю в любовь. Верю в любовь всех вокруг. Верю, что могут полюбить и Машу, и Сашу, и Лену, и даже ту толстушку из соседнего подъезда, но не меня. Страх, что меня никто никогда не полюбит настолько сильно залез под мою кожу за все эти годы, что я уже начала верить в это. Считаю себя недостоиной любви кого-либо. Кого угодно
Кроме того, я даже не знаю, какого это. Когда о тебе заботятся, когда о тебе волнуются, когда тебя защищают и когда ты значишь многое для другого человека. Меня никогда не любили, и я почему -то не могу поверить в то, что вообще когда-нибудь полюбят.
Не могу я рассказать это друзьям, я считаю, что они меня не поймут, предадут, или что еще хуже - посмеются надо мной. Очень боюсь быть высмеянной.
Эти мысли на протяжении нескольких лет проносятся у меня в голове чуть ли не каждый день, и так тяжело жить наедине с ними, так тяжело никогда не давать слабину, так тяжело копить это все в себе.
Ко всему прочему, не знаю как назвать это качество, поэтому просто опишу. Все нормальные молодые люди в моем окружении, которые ко мне хорошо относятся, автоматически начинают мне нравиться. Проблема в том, что они просто проявляют вежливость, или хотят дружить, а я видимо не умею. Я сразу хочу, чтобы я им понравилась. Причем, я уверена, что если я им и понравлюсь, я найду для себя десять тысяч причин, чтобы не начинать отношения. Мне просто хочется того, что я не могу получить.
И эти бесконечные симпатии, в перемешку с тем, что я не умею до сих пор общаться с противоположным полом, и с моей низкой самооценкой, это просто убивает меня.
7 ответов на "Низкая самооценка — источник моих проблем"
Анастасия! Вы максималист. Вам серединка на половинку не подходит. Вы очень много берете на себя и требуете от себя, но к чему в неидеальном мире ждать идеала, пусть и от себя даже. Вы много придаете веса мнению других людей. Почему вы считаете, что только вас можно критиковать, оценивать и смотреть на вас с микроскопом? Вы так же можете слагать свое собственное мнение об окружающих, смотреть на них, оценивать. Настоятельно вам рекомендую заняться последним, тогда от первого не останется и следа. Проверено. Но все-таки, что касается подозрительности, думаю, не стоит наказывать одних за проступки других. Все люди разные. Стоит поверить, что вы обязательно найдете тех, кто вас искренне полюбит, но вначале вам придется самой полюбить себя( в меру, конечно, без эгоизма). Вы должны торжественно пообещать себе, что будете принимать себя со всеми достоинствами и недостатками, с которыми по мере возможности будете бороться. Поймите, что бы там ни было когда-то, нужно принять себя такой, какая вы есть и быть уверенной в себе, иначе кто будет восхищаться вами, если вы даже сама себе не нравитесь? Зато вам нравятся многие. Не потому ли, что вы их идеализируете? Вы довольствуетесь крохами внимания. А вы попробуйте представить, что у них тоже есть недостатки и, что вам тоже придется их терпеть, тогда все должно встать на свои места. Будьте интересной, загадочной, но не легко доступной. Парни тоже обычные люди, общайтесь с ними свободно. И постепенно вы поймете, что интересны многим, что можете быть любимой как и все. Я верю в вас. Все у вас получится!
Здравствуйте, Юлия, спасибо Вам огромное! Ваши слова приободили меня, и внесли ясность в то, почему определенные вещи продолжают со мной происходить.
Я очень рада, милая Анастасия! Хотела еще вам сказать:
Говорят,что сильным всё даётся,без усилия и без
труда…
Просто этим людям удаётся, всю усталость утаить
всегда.
Говорят,что сильным стать не сложно.
Это, как умножить два на
два …
Говорить конечно всё возможно,
Только трудно сильным
быть всегда.
Не бойтесь доверять, не бойтесь иногда показывать свои слабости. Вы же обычный человек и если рядом настоящие друзья, а не знакомые, то они поймут и не осудят. Если не поймут, то значит не настоящие, ищите дальше — вот и все. Совсем ничего страшного. И если захочется выговориться пишите вот мой адрес dobrota00@mail.ua. Счастья вам и всего хорошего!
Дорогая Анастасия!
Есть человек, который может вас любить всегда, может быть рядом, поддерживать, прощать слабости, баловать, заботиться…. Этот человек — ВЫ САМИ. Начните с налаживания отношений с самой собой, а а остальное приложится. Я вам очень рекомендую прочитать любую книгу ЛУИЗЫ ХЕЙ. Понимаете, любят ведь не за что-то. Любовь дарят просто так. Ум, красота, «интересность» — вторичные качества. Поэтому — научитесь дарить любовь самой себе, ПРОСТО ТАК. «Да, я серая мышка. Скучная, серая мышка. Как же я тебя люблю, мышка моя ненаглядная!» Добра вам!
Согласна с Вашей первой частью сообщения.. Но не про серую мышку. Не считаю себя серой, я бы даже сказала, что я яркая и сильная личность, и окружающие меня люди это знают. Но из-за самооценки я принижаю свои достоинства. Мой объективный взгляд на себя и то, как я себя чувствую, мое самосознание, не совпадают.
Анастасия, Вам нужно системно поработать во-первых со своим детством, во-вторых, с Вашими страхами и комплексами. Все у Вас будет хорошо
Ув Анастасия! У меня была проблема один в один как ваша. Некоторые комплексы во мне ещё есть. А по поводу отношений — рано или поздно вы встретите человека, который вас не отпустит. А вам посоветую рисковать. Как только наступит момент, когда вы будете очередной раз думать что вы чего-то или кого-то не достойны, плюньте на эти размышления, сказав себе :»Да будь что будет!» Рискуйте пойти по другому пути, а не по уже протоптанной годами дорожке. Удачи вам!