Имя: Яна
Пару лет назад так разозлилась на молодого человека, что все мысли и злость осели в теле в виде панических атак и симптомов.перепугавшись что умираю,отщепилась от мира, потеряла и хорошую работу и друзей и близких.
Сейчас в шоке от того что имею и не знаю как исправлять все.легче умереть наверное. Приходит прозрение и просветлдение, а все не так и не на своих местах. я запутанная, и в шоке.
Как дальше действовать я в ступоре. все уже давно не под контролем и такое впечатление, что я потеряла память... помогите мне советом. тело болит, психика не справляется совершенно..я без денег и без поддержки. Никто мне уже не хочет верить.
3 ответа на "Никто мне уже не хочет верить"
Яна,не могу сказать,что я в похожей ситуации,но похоже на то. Появилась апатия ко всему буквально,отгородилась от мира всего.сижу в квартире.никуда не хочется выходить,поссорилась с друзьями,из за этого проблемы дома.Стала задумываться как тяжело все таки так жить,и подумала что нужно все таки что то делать,я ведь молодая,самые лучшие годы проходят мимо. Во первых ни в коем случае не думать о смерти,так как вам дали жизнь не для того чтобы вы так легко с ней расстались. Во вторых- есть люди,которые вас не знают,и у которых вы можете завоевать дружбу и заручиться поддержкой,стоит только начать общаться. Попробуйте не думать о тех болезнях которые сказались на вас после обиды. Пробуйте «самотреннинги» хотя бы начните с одной минут(попробуйте,только не говорите что это бред и мне это не поможет,самовнушение сильная штука)говорите себе что у вас все получиться,с работой наладиться,я верну доверие близких,я слишком люблю себя,чтоб плохими мыслями портить свою жизнь и мнение обо мне. Больше не знаю что сказать.Рада,если смогла вам чем то помочь.
Здравствуйте, Яна. Сразу хочу отметить, что даже не думайте о смерти. Жизнь дается только один раз, помните. У вас все в один миг разрушилось, чтобы вы всё начали заново (: Это судьба, ну или жизнь такая. Нельзя грустить. Надо начать новую жизнь. Переродится, как говорят. Ведь жизнь не такая легкая, и так даже интереснее.
Забудьте прошлое, найдите новую работу, а там уже будут и друзья. А то и парня себе найдете! Болезни уйдут, друзья будут, работа будет, семя. Говорите себе » Я всё смогу! Я всё сумею! Я им докажу, что я смогу и без их помощи!» Верьте. Живите. Улыбайтесь.
Спасибо за поддержку и добрые слова.буду что-то предпринимать…тело жалко свое оно так страдает от мыслей.так хочется научится любить и принимать себя .но не научили.нужно к психологу думаю..