Имя: Александра
Последний год я стала просто невыносима даже для самой себя: обидчивость переходит все границы, перестала доверять ВСЕМ, ни с кем стараюсь не общаться на личное, постоянно в состоянии "вот-вот заплачу", абсолютно нет радости, а если вдруг и появляется, то на пару минут, потом гаснет и у меня снова все ужасно. У всех что-то происходит в жизни, у меня все стоит, как вода в болоте.
Раздражает и делает очень несчастной работа, которая нравилась. Близкие с трудом меня выносят, как и я их. Это, пожалуй, самое страшное.
Самой выбраться не выходит. Головные боли ежедневные и просто разрывающие голову, также появилось сильное ежедневное головокружение. Длится это состояние примерно год. Помогите мне, пожалуйста.
Один ответ на "Ничего не радует, чаще бесконтрольно нервничаю"
Ваше сравнение своей жизни «как вода в болоте» уже дает некое представлние о вашем состоянии. Нужно понять,где в этом болоте вы видите себя. И уже от этого отталкиваться. Потому что ваше представление о себе в нем даст возможность понять каким образом ваши психологические состояния на вас оказывают влияние. Вязнете ли вы в центре болота,по колено в воде (или не по колоено), может вы стоите на кочке балансируете, может вы вообще дерево. Психология сейчас на образах работет очень эффективно. Если вы готовы, дошли до точки кипения, может вам обратиться к профессиональному психологу?