Имя: Роман
постоянные мысли обо всем - каждая мелочь для меня влияет на дальнейшие действия и в мозгу рассматриваю несколько вариантов развития - у меня с рождения вегето-сосудистая дистония и я с 3 лет пил лекарства 6 различных препаратов - я не могу нормально жить и меня уже раздражают все эти мысли их слишком много и из за каждой мелочи я могу раздать полемику - начали часто посещать мысли о суициде - начал пить что бы спать - ибо спать не могу - устал от снов - я помню 5 из 7 снов - нервная система на грани - иногда срывает голову так что не могу вспомнить ничего - алкоголь воздействует в обратную сторону - начинаю обдумывать дикие планы - но с каждым разом мне кажется что они это самый лучший выход - на основную массу людей смотрю как на обычных людей - кем себя я точно не считаю - и не могу представить как они так просто относятся ко всему - они считают себя уникальными не видя что они обычные - я вижу больше чем другие - последнее время мне трудно выразить словами свои мысли ибо постоянно путаюсь - слишком много мыслей - посоветуйте что мне делать - множество причин могу написать но не вижу смысла..
4 ответа на "Невминяемость"
нужно направить ваши мысли в определённое русло, ищите смысл жизни, и в этом направлении попутно изучая мир, его законы, если появится интерес, ваши мысли потекут приемущественно в этом направлении,где сокровище ваще , там и сердце ваше, ваше состояние вызвано незнанием жизни, её устройством, по мере познавания, симптомы будут растворяться в знаниях, видимый мир только малая часть реального, и смысла в видимом в отрыве от всего сущего вы не найдёте, пытайтесь найти эту общность, видимого и невидимого, без помощи Бога здесь не обойтись, удачи
Роман,смотрите вперёд с надеждой, назад — с благодарностью, вверх — с верой, вокруг — с любовью.
Роман!
Старайся контролировать свои мысли. Это очень важно(!).
Важно именно для тебя!
Может у кого то нет таких проблем.
Но у тебя есть — поэтому контролируй свои мысли.
Поверь, контроль мыслей облегчит твоё состояние.
Выбирай только самые необходимые мысли.
Не думай всё подряд.
Ещё тебе может помочь медитация.
Но я говорю только об отключении мыслей, о безмолвии разума.
Потому медитации бывают разные…
Сам не занимаюсь но могу посоветовать такую методику как АЯТ.
Просто пей обычный чёрный чай с молоком и немного соли.
Перед тем как сделать 10 глотков прочитай формулу:
Алля Нина ана Создатель Фархат дада
Алля Аят 37 40 6 8 10
Алля Ляззат Селенной
Алля Уйгур Аят Алля
И перед каждым глотком говори слово «Алля».
Ещё можешь смотреть на Солнце.
Но только чтобы не было преград между тобой и Солнцем.
Никаких.
Даже оконного стекла не должно быть между тобой и Солнцем ( надо открывать окно и смотреть ).
Можно смотреть где угодно и когда угодно.
Но перед тем как смотреть надо ОБЯЗАТЕЛЬНО читать формулу которую я привёл выше(!!!)
Иначе защиты глаз не будет.
И они могут быть повреждены.
Формула же полностью защищает глаза.
Я сам раньше смотрел на Солнце. Много раз. В очень солнечный день.
Перед этим в обязательнейшем порядке я читал формулу ( иначе глаза будут без защиты и это может привести к самым ужасным последствиям ).
Смотреть надо строго не больше трёх минут(!)
Потом необходимо делать перерыв, чтобы глаза отдохнули.
Слишком часто смотреть нельзя.
Перерыв должен быть минимум 15 минут.
На самом деле в течении дня смотреть можно и 5 раз и 15.
Но сначала лучше не усердствовать в этом.
Солнце сжигает негатив. Чай выводит его когда мы ходим «по маленькому».
P.S. Я бы не писал об этом если бы не все те люди которые вылечились от того от чего не вылечиваются.
Это абсолютно реальные люди. Их можно найти и поговорить с ними.
Кто бы что не говорил, но непосредственно сам АЯТ действует.
Непонятным мне образом эта методика творит чудеса, ничего не прося взамен ( пей чай, смотри на солнце ).
Я не безумец.
Я уже довольно давно помогаю здесь людям. И все знают что я адекватный человек.
Не удаляйте это сообщение, Пожалуйста.
Кому то эта методика может спасти Жизнь.
Для кого то это — Последняя Надежда!
Не убивайте Надежду!
Я говорю исключительно ТОЛЬКО про саму методику.
Людей невежественных полно везде.
Даже в движении АЯТ они есть.
К моему большому сожалению.
Вам трудно наверняка что-то посоветовать. Ваша причина в том, что мысль не создает сильной доминанты. И Вы соскальзываете с одной мысли на другую.
Вам нужно постараться бросить пить. Рекомендую еженедельно ходить в сауну, а после сауны принимать прохладный душ. Это очищает организм от алкоголя.
Вот некоторые оздоровительные методики, которые, может быть, Вам помогут.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Причем альфа-ритмы хорошо запускать после умственных и физических нагрузок, а дельта- и тета-ритмы запускать на ночь. Может быть, ваш сон нормализуется.
Начните вести дневник. Каждый день записывайте подробно все события, стараясь четко формулировать мысль и фразу.
Возможно у Вас нарушена межполушарная асимметрия мозга. Делайте такое упражнение: Возьмите теннисный мячик и бросайте его в стену, а потом ловите. Но делайте это все правой рукой.