Имя: Ирина
Здравствуйте! Хочу рассказать Вам о своей проблеме, которая мучает меня на протяжении уже многих лет. Проблема моя заключается в банальной, но очень мучительной неуверенности в себе. Самое страшное - я понятия не имею, что явилось истоком такого положения вещей. В школе у меня было много проблем именно из-за моей самооценки. Меня не любили и не уважали, мне было сложно с кем-то найти общий язык.
Я была сильно замкнутой. Боялась, что могу не понравится людям. Считала, что мне необходимо их одобрение. С возрастом эта проблема практически исчерпала себя, но остались последствия, которые сильно мешают жить. Я не могу оставаться наедине с кем-либо, потому что боюсь сказать что-нибудь не то. Прошу от друзей, что бы они уделяли мне много внимания, хотя сама понимаю, что это неправильно. Отсюда постоянные стрессы, расстройства - от осознания собственной неудачи.
Мне бы очень хотелось жить нормально, как все люди. Общаться спокойно, ни о чем не задумываюсь и ничего не утрируя. Недавно была ситуация: Я впервые попробовала сильный алкоголь (водка) и опозорилась перед парнем, который мне нравится и перед его друзьями (я просто с ними поругалась, хотя видела в первые). Теперь мне плохо даже думать об этом. Эта ситуация конечно же подкосила меня еще больше. Я больше не пью, но перед парнем так и не извинилась, потому что не уверенна в том, что он станет со мной разговаривать.
Все свои беды я сваливаю на пресловутую неуверенность, что наверняка мешает мне адекватно оценивать ситуацию. Но проблема заключается в том, что я не знаю ее истоков и как с ней бороться. Надеюсь вы поможете мне разобраться, заранее спасибо. С уважением!
Один ответ на "Неуверенность в себе. Как с этим бороться?!"
А зачем Вам разбираться в своей неуверенности? Вы лучше попытайтесь стать уверенней в себе.
Вы всегда стараетесь кому-то понравится. Поэтому и не знаете как себя вести в той или иной ситуации.
А вы старайтесь вести себя так, чтобы понравится себе и своей совести, своей самооценке. Чтобы после какого-то события Вы говорили сама себе, что Вы поступили правильно и совесть Ваша чиста.
А когда Вы нравитесь себе, только в меру, без самообожания, тогда Вы будете нравится и другим.