Имя: Наталья
Решила сменить работу, прошла курсы обучения, но ни чего не получается,....появились мысли, что иду не в ту сторону. А сидеть сложа руки нельзя, нужно заботиться о детях. Кроме меня у них ни кого нет. Состояние сильнейшей депрессии.
Подпишитесь
на RSS
Один ответ на "Неуверенность в себе мешает жить и работать"
Здравствуйте, Наталья!
У вас есть грандиозный стимул для самореализации – это дети! Вы для них главный пример для подражания и гордость! Поэтому следует пробовать снова, снова и снова!!!!, и все обязательно получится!
Послушайте жизнерадостную музыку, а не ту, что еще более угнетает. Следите за своей речью, старайтесь избегать выражений: не могу, не получится, устала, надоело, депрессия…и т.д. Заменяйте их на: хочу, еще раз попробую, мне нравится, интересно, я обязательно с этим справлюсь. Ловите себя на беспомощности и преображайте — в умение, терпение и заинтересованность. Все чему-то учит. В данном случае — терпению и настойчивости.
У вас точно все получится!