Имя: Дмитрий
Добрый день! У меня такая проблема! У меня абсолютно нет ни к чему интереса, и соответственно нету желания добиваться того чего хотелось бы, а жить так как я живу - невыносимо! Мне 24 у меня нет ни друзей ни девушки, я худой молодой человек, у меня не очень приятная внешность, физически и психологически слаб, не могу причинять боль окружающим ни словом ни делом, нету работы, нет денег, даже поесть нормально нету средств,особым умом не обладаю, родители далеко в другом регионе, им говорю что у меня все хорошо , но у меня все ужасно и от этого вранья мне тоже не по себе!
Я преобладаю в состоянии дисфории и ангедонии и не пойму как от этого избавиться, все что бы я не делал к чему бы я не стремился у меня ничего не получается, и от этого тоже нет желания что-либо начинать; мысли о том что меня ждет дальше, какие перспективы, какое будущее все больше меня угнетает и разачаровывает , утраченное время прошлого в пустую тоже меня гнобит и сводит с ума.Я не знаю как изменить своб жизнь и что предпринять, раньше я жил с верой на счастливое будущее и что у меня впереди все получиться но сейчас надежды нету.
Раньше верил в бока и хоть это меня как-то успокаивало, теперь я не могу верить даже, потому что не вижу в этом смысла и присутствует ощущение безразличия к всему этому! Меня постоянно тревожит чувство паранои , ощущения что все обращают на меня внимания, а я был очень скромный и робкий парень в детстве! Итак, как мне быть, кто может посоветовать с чего начать изменяться и наконец радоваться жизни , а не рыдать, переживать и нервничать?
4 ответа на "Нет ни к чему интереса"
Здравствуйте Дмитрий. Если позволите, хотелось бы узнать во что именно Вы верили? В какого Бога? Какая религия?
И в природе, и в социуме часто самые слабые добиваются успеха. Нужно только найти свою «экологическую нишу». Я не верю, что Вы ни на что не способны. Вы просто не можете поверить в себя. Да, нужно трудиться, верить и искать.
Что Вам можно посоветовать?
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
Учитесь разбираться в людях. Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Зарабатывать деньги можно хорошим интеллектом, хорошими руками, взяв на себя ответственность.
Решите на что Вы способны и ищите работу. Почитайте в Интернете как писать резюме и что говорить на собеседовании. Если Вам отказывают по причине отсутствия опыта, значит Вы не понравились работодателю. Опыт — это отговорка.
Есть две очень хорошие защитные реакции: злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще.
Вспоминайте также почаще любимую пословицу работяг: «Глаза боятся, а руки делают».
Здравствуйте,Дмитрий.Мне 15 лет , но я неплохо разбираюсь в психологии.В жизни каждого человека происходит такой переломный момент,когда ничего не хочется делать.У некоторых это происходит в подростковый период,а у других чуть-чуть позже.Кроме того с вами всё впорядке.Иначе вы бы не написали,если бы вам ничего не хотелось.Вы хотите избавиться от этой проблемы,значит цель есть.Однако проблемой являются ваши комплексы.У меня тоже такое было.Тогда я начала читать Луизу Хей.Советую почитать.Она всегда писала:»Любите себя,и все будут любить вас.»Я также советую вам начать что-то читать,посетить какие-то места.Посетите даже парк,присматривайтесь к мелочам.Это может стать очень интересно.Вы даже не заметите как время пролетит.Я надеюсь,что вам мои советы помогли.УДАЧИ!
Спасибо Ксения, одна мысль того , что вы мне ответили, уже подняло мне настроение, и порадовало меня, и у меня появилась улыбка на лице)Спасибо вам!