Имя: Евгения
Здравствуйте. Наверняка уже после второго сообщения вы станете несерьезно ко мне относиться, ведь мне всего 17 лет. Так или иначе, я выговорюсь, хуже не станет. Для начала обо мне: мама залетела от нелюбимого человека, несколько раз пыталась сделать аборт, каждый раз что-то мешало, и это все она мне рассказывала сама.
Тот "нелюбимый человек" ушел от нас когда мне было 5 месяцев, с тех пор его не видели и не слышали. Всю жизнь до 12 лет жила с бабушкой, которую безумно любила, когда было 13, она умерла от рака. Дальше жила с мамой, отчимом, которого знаю с 4 лет и отношусь как к родному, и младшим сводным братом. Через 2,5 года после смерти бабушки была изнасилована человеком, которого считала неплохим другом.
От страха и растеряености ничего никому не сказала, справилась сама. В 16 встретила молодого человека, с которым все очень хорошо сложилось. На данный момент мы вместе уже 13,5 месяцев, собираемся прожить всю жизнь вместе. Все идеально, кроме его ревности, из-за которой я не то чтобы ни с кем не общаюсь, мне даже пришлось прекратить общение со своим лучшим другом.
Сейчас конец 11 класса, вечно нервничаю, срываюсь, а иногда накатывает такое, что хочется голову об стену разбить. Я понимаю, что это временное, и надо просто пережить, но я уже больше не могу.
Из-за истерик и вечных напряжений, постоянно хромает здоровье. Я пропускаю половину уроков из-за плохого самочувствия, температуры, головных болей..я не знаю что мне сделать, чтобы восстановить нервы сейчас, когда мне это действительно нужно, от ближайших 3-4 месяцев зависит моя будущая жизнь. Подскажите, как перестать нервничать по пустякам, сосредоточиться на учебе, и, главное, не давать нервам влиять на здоровье
Один ответ на "Нервы, влияющие на здоровье"
Милая, Женечка!
На ваши 17 лет выпало слишком много испытаний, которые не могли не отразиться на вашем психическом состоянии.
Вы большая молодец, что самостоятельно справились со стрессом, но видимо справились умом , а внутри какая-то боль осталась.
По хорошему вам бы стоило обратиться к психологу очно. В письме всего не расскажешь и не ясно самое главное: что именно сейчас вызывает у вас срывы и истерики?
Необходимо проанализировать ситуацию и найти решение.
Чувствуется ваша НЕДОЛЮБЛЕННОСТЬ и равнодушие со стороны мамы.
Самым близким человеком для вас была бабушка, но она слишком рано оставила вас одну.
Женечка, вы мужественный и очень добрый человечек, знаете, чего хотите. Вам по плечу многое, нужно только решить чего вы хотите от жизни. Не торопитесь с замужеством. Это очень непростая история, которая многих ломает. Нужно быть психологически и морально готовым к таким переменам в своей жизни. Вы ещё ничего хорошего по большому счёту не видели. Дайте себе шанс реализоваться полностью
Ваш молодой человек уже сейчас ограничивает вашу жизнь только собой. Любые ограничения вызывают усиленный интерес и желание сделать наоборот.
Встаньте уверенно на ноги, обретите профессию, материальную и внутреннюю самостоятельность, вот тогда будет из чего выбирать.
Ваше внутреннее напряжение связано с каким-то давлением. Либо ВЫ на себя давите и заставляете принимать решения, с которыми внутренне не согласны, либо кто-то ещё.
Попробуйте поговорить сама с собой откровенно и докопаться до сути, что именно раздражает вас больше всего? Кто или что является источником раздражения? Отсюда и надо «плясать».
Либо что-то изменить в своей жизни. От чего-то отказаться или выбрать что-то другое. Придётся подумать самой или всё же обратиться к психологу лично.
УДАЧИ!