Имя: Виктория
Добрый вечер, очень часто сталкиваюсь с такой проблемой как неуверенность в себе и всегда очень трудно сделать выбор в какой либо ситуации. Например: очень долгое время не могла определиться идти ли на научную конференцию или нет ( в итоге все решил преподаватель); 2 недели могу ходить по магазинам в поисках платья для какого-либо важного мероприятия, все перемерить и ничего не купить, пойти в старом; полгода морочила двум парням голову, не могла определиться с кем из них мне быть ( первый - любимый бывший, который обидел, а второй - новый друг, которому я небезразлична).
Послушала мамин совет, осталась с новым другом и в принципе не пожалела до сих пор. Постоянно нуждаюсь в советах родных и близких мне людей (парень, мама), перелаживая на них ответственность за свой выбор. Они тоже начинают нервничать по-этому поводу, поскольку я прошу совета в элементарных вещах, сама ничего не могу решить. Скажите пожалуйста, с чем это связано? Как научиться быть более уверенной в себе? Меня воспитывала одна мама, с отцом они развелись, с 13 лет меня воспитывал еще и отчим , который ко мне хорошо относился.
Я очень расстраиваюсь из-за пустяков, нервничаю, могу не спать всю ночь думая о проблеме, о выборе, при этом так ничего и не решить. Когда нервничаю, пропадает аппетит, сейчас мне 21 год вес 37 килограмм при росте 164 сантиметра, студентка четвертого курса, проживаю в общежитии. Обследовалась, доктора говорят, что все из-за нервов и никаких серьезных заболеваний, которые могли бы вызвать такое похудение ( с 50 кг до 37кг за 3 года учёбы), у меня нету. Буду очень благодарна за ответ.
Один ответ на "Нерешительность и неуверенность в себе"
Вы боитесь ответственности. А слушаете других, потому что если они ошибутся будет кого винить.
Есть две очень хорошие защитные реакции: злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще.
Вспоминайте также почаще любимую пословицу работяг: «Глаза боятся, а руки делают».
Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.
Ваш вес такой, что могут нарушатся все функции женской эндокринной системы. Увеличение веса происходит во сне. Попробуйте плотно есть на ночь.