Имя: Анита
Здравствуйте. Меня зовут Анита, мне 18 лет, являюсь студенткой 2го курса, юридического факультета. За последние полгода стала замечать в себе беспричинные вспышки гнева, и именно в последние 2 месяца они стали проявлятся всё реже, почти каждый день. В моменты этого гнева я осознаю, что так нельзя, что я грублю близким мне людям, зная что они не виноваты.
Сразу после этого (около получаса) я начинаю плакать. В момент, когда я зла, я пыталась себя успокаивать, говорила себя "так нельзя, прекрати", медленно считала до 20-ти, делала медленные вдохи, но это помогало максимум на 10 минут. После злости и слёз я ощущаю себя виноватой, раздавленной. А общее моё состояние - это чувство опустошенности, неуверенности, чувство ненужности (хотя я знаю, что это не так), ощущаю себя глубоко одинокой, ужасной...
Каждый день ближе к ночи я плачу, посещают мыли о том, что будет со мной после смерти. Я всегда считала себя сильной и уверенной в своих силах девушкой, и для всех я такой и кажусь, но теперь я понимаю, что мне очень страшно, мучают кошмары (одинаковые, в них я чувствую страх и пытаюсь заставить себя проснуться)...
Я подумываю об успокоительных, но отношусь к ним негативно... И такое ощущение, что ещё что-то, и я не смогу... Ощущаю себя находящейся на грани. Причём, имею крепкие отношения, отличную работу, семью...