Имя: Рашми
Добрый день. Я не назвала бы свою ситуацию проблемой, скорее всего я просто сил но напряжена. Я учусь на психолога сама, но убы себе помощь объективно не могу. Мне 19 лет. Учусь и работаю, староста в своем коллективе. Все хорошо, но что то давит, эта нагрузка вроде и не сложная для меня, я не устаю физически и даже после трех суток тяжелого режима. В 5 встаю в 01 ложусь я чувствую себя нормально физически.
Но иногда прихожу домой и мне хочется обнять подушку и рыдать в нее. У меня куча комплексов из за внешности особенно из- за веса (65 кг, и делаю все что бы скинуть вес еще немного, хотя бы не набираю). Друзья говорят что я и так нормальная, но комплексы( черт бы их побрал.
Так же мучаюсь от своих противоречий.
Я страдаю от одиночества и от того что нету у меня второй половинки, но стоит появиться хотя бы одному кандидату я резко все обрываю. И все желание отношений пропадает. А потом появляется снова((( Не пойму почему так много противоречий, и почему в душе так тяжело. Может депрессия и нужно обратиться к психотерапевту? Спасибо что читаете это, но я нуждалась в том что бы высказаться хоть кому-то
2 ответа на "Что то делаю не так?"
Ну на мой взгяд ваше эмоциональное состояние всё от нагрузок,хоть вы и утверждаете, что вы не устаете ,но лечь в 1 и встать в 5 это слишком.конечно учеба отнимает много сил,но вы пожалейте себя.Вы может и не чувствуете усталость физическую,но ваш организ просто уже требует эмоциональной рагрузки. Это усталость маральная и ещё добавляет напряжение отсутствие мужчины.Так же ваши комплексы 65 кг и вы считаете себя толстой?!Перестаньте вообще так думать,что за глупость. У меня много знакомых подруг которые весят и по 80-90 кг и парни у них есть и отношения уже давольно долгие. Из за этих комплексов,возможно, вы и отвергаете парней,сами того не понимая.Создаете некий «Стоп» внутри себя..Если вы думаете,что обращение к специалисту поможет,можно попробовать и этот вариант. Я вам предлагаю устроить себе небольшие выходные. Состояние души девушки это в основном эмоции,всё у нас зависит от эмоций. Например выходные из 2 дней.Первый день вы просто отсыпаетесь, спите пока сами не захотите подняться,пока организм не захочет встать, Примите ванну,можно с пеной расслабьтесь. Займитесь любимм делом(я например могу влючить музыку и подпевать-мне поднимает настроение). После чего вечером поставьте фильм,желательно драмму или семейный (например Титаник)и если вам так хочется поплачьте(я под него всегда рыдаю.После чего поймите что это всего лишь фильм успокойтесь и спатки)))
День второй можно устроить так. Возьмите пару подруг и отправляйтесь в магазин.не стоит думать ни о чем,накупите всё что хотите всё что понравить,пусть даже это вам и не нужно,а просто хочется,пообедайте в кафе с подругами а вечером в такое место где можно потанцевать,но не клуб,а что то менее грандиозное. Попросите одну из подруг пойти к вам ночевать,или если сможете позволить возьмите всех,устройте ночные посиделки поболтайте и опять отсыпаться. Возможно пока вы будите отдыхать кого -то и встретите для отношений.Только не отвергайте сразу,переступите через внутренние чувства,а вдруг это он!Если же нет не стоит расстраиваться,мужчин на свете море.
Ваша главная задача поверьте в СЕБЯ!Вам прост нужно расслабиться.
Спасибо за совет)