Имя: Анна
Я не совсем понимаю что со мной, но врач сказал что это "астено-депрессиный синдром" или неврастения и глубокий хронический невроз навязчивых состояний вроде(точно не помню его слова). Дело в том что у меня повышенная эмоциональная возбудимость с детства, нервная возбудимость.
В следствии алкогольной интоксикации и прежнего образа жизни нервная система вообще стала очень расшатанной и у меня начались разного рода приступы.галлюцинации, агорафобия, панические атаки, социофобия-чего только не было.все это я преодолела сама.в данный момент большой проблемой остается этот невроз и его проявления.мне кажется он уже перешел в хроническую форму.
Я не могу спать, не могу есть, аппетит даже если и есть, то пропадает сразу как начинаю есть и появляется рвотный рефлекс, быстро устаю, сосредоточиться на чем то невозможно! Во сне слышу почти все звуки, не могу засыпать если в доме не полная тишина и темнота, раздражают громкие звуки и яркий свет, не могу спать с кем то в одной комнате и тем более уж на одной кровати!
Не дай бог кто то ворочается рядом, я тут же прихожу в ярость, меня почти все время тошнит, частые головокружения, навязчивые мысли не дают покоя!Очень сложно переключиться с мысли которая навязчиво крутится в голове.засыпать в таком состоянии вообще невозможно! У меня уже пред-истеричное состояние, я держусь из последних сил чтоб не сорваться.
Мысли роятся в голове и появляется ощущение что голова сейчас лопнет или что я схожу с ума. Это невыносимо! Особенно когда начинаются этакие "обострения" или приступы.
В такие моменты ощущение что сердце то вылетает из груди, то замирает и ощущение что сейчас остановится, трясет всю, ком в горле стоит и ощущение тошноты, безумие какое то в голове, спутанность сознания, я как будто в бреду, то в жар кидает то в холод, сильно чувство страха и даже ужаса сковывает все тело и накрывает как одеяло, внутри как будто все переворачивается и желудок будто завязывается узлом, если появляется какая то навязчивая мысль то избавиться от нее невозможно!
Она сводит с ума и хочется закричать.мысли о вызове скоро остаются чаще всего мыслями. потому как раньше когда приезжала скорая они делали укол ношпы и уезжали.не понятно вообще при чем тут ношпа. Вобщем приходится терпеть это состояние самой, единственный выход из этого состояния-это как можно быстрее уснуть, но именно спать в этом состоянии практически невозможно!
Лежать вообще невозможно.приходится ходить или сидеть и пытаться на что то отвлечься, но это практически не помогает.засыпаю я в таком состоянии только после 3ей таблетки снотворного(боюсь переборщить с ними и не проснуться вообще). А вообще по ощущениям состояние похоже на очень сильное состояния похмелья или "отходов" от наркотиков.как правило после сна становится легче, но все равно часть этого состояния остается.
А случаются обострения когда я не засыпаю до 12 ти часов ночи или при каких либо эмоциональных перегрузах(не важно хороших или плохих).После бурного концерта или просто очень веселого общения с друзьями, либо если не высыпаюсь(а не высыпаюсь я хронически.сплю в среднем 4 часа в сутки.бывает меньше).но самые сильные приступы бывают по причине сильных негативных переживаний, как правило любовных.
Самым сильным негативным чувством является чувство ревности и собственничества к молодому человеку, с которым я пытаюсь справиться уже не первый год. Вобщем-немного понервничала или порадовалась и все, меня на пару дней подкашивает такое состояние. А по другому не получается. потому что живу как на вулкане и такие состояния повторяются периодически.
В этом безумии жить практически невозможно, сил уже просто нет это терпеть, а возможности консультироваться у врачей пока нет. Подскажите пожалуйста можно ли как нибудь контролировать себя или облегчать такие состояния? И как вообще справляться с этим? Ведь оно примет гораздо худшие формы, если не лечить это? Как восстанавливать нервную систему и как вернуться к обычному образу жизни?
2 ответа на "Неврастения не дает спокойно жить и думать!"
Астено-депрессивный синдром лечится в стационаре 3-4 недели антидепрессантами в неврологическом отделении. Без вариантов. Не затягивайте!
спасибо за ответ!но у меня сейчас нет варианта лечь в стационар, мне нужно работать((хотелось бы попробовать как то в домашних условиях избавиться от этого.