Имя: Карина
Здравствуйте, меня зовут Карина, мне 21 год и я совсем не знаю что делать со своей жизнью. Начну, пожалуй, с того, что три года назад я заканчивала последний школьный класс, в котором мне поставили диагноз "F45" или "психосоматическое расстройство", из-за чего мне рекомендовали не сдавать экзамены. Я долго думала, стоит ли мне идти на этот шаг, советовалась с родителями, ведь если экзамены не сдавать, университеты и колледжи отпадают, так как слишком дорого их оплачивать.
Итак, мои родители точно и четко сказали "нет" экзаменам и тем самым сказали "да" оплате обучению на курсах. "Здоровье важнее", говорил мой отец. И я положилась на него, о чем сейчас действительно жалею.
Закончив школу, я решила что мне по душе заниматься фотографией и долго подбирая хорошие курсы, начала учебу. К слову, в выбранных мною курсах имелось 6 ступеней, каждая из которых длится 2-3 месяца обучения и стоимостью 200-300€. Из всех ступеней я закончила только первую и мне предстояло ждать два месяца второго курса, так как очень сложно было собрать группу.
Я дождалась начала второй ступени и, собственно тут все и началось. На четвертом занятии я заболела воспалением легких, мне пришлось бросить курсы и долгое время лечиться.
К моему выздоровлению, набор на вторую ступень курса фотографии в очередной раз требовалось ждать. В тот момент когда было "пора записываться" мой отец отказался оплачивать мое обучение, объяснив это тем, что фотография - не профессия, а хобби и предложил подработать в его магазине продавцом. Я неохотно, но согласилась, к слову, я за свои на тот момент уже 19 лет никогда в жизни не работала (Папа всегда говорил "Ты за свою жизнь еще наработаешься" ) и 10 часовой рабочий день казался ужасным испытанием.
Буквально отработав две недели, слегла, получив бронхит с осложнениями. Снова по кругу, лечение, восстановление иммунитета, попытка чем-то заниматься. Большую часть времени я проводила дома, фотографировала, но к сожалению на этом нельзя было заработать. Я пыталась написать книгу, но потеряла желание на полпути. Пыталась работать официанткой и опять же, заболела. Продуло на третий день, температура, кашель, снова лечение в больнице. И проработав официанткой эти три дня, я сделала вывод, что сфера обслуживания(продавец, официант), точно не для меня.
В какой-то момент я полностью погрузилась в себя. Все профессии которые мне нравятся и которым я хотела бы научиться, для моего отца "просто хобби". Я совершенно потеряла интерес к чему-либо, постоянно сижу дома целыми днями, иногда фотографирую, но лишь для себя.
Было желание пойти на курсы визажиста, вроде как и отец был не против оплатить, но в который раз когда приближалось время оплаты и нужно было заполнять заявку, я слышала лишь "Это не профессия"; "Ты это бросишь"; "На этом не заработать".
Самое обидное было когда он ко всему добавил "Ты на фотографа училась, так почему еще не зарабатываешь?", а то, что я не доучилась из-за его отказа, его не волнует.
Я всегда осуждала людей, которые по каким-то личным причинам не работают, а сидят на шее у родителей, когда действительно стоит положиться только на себя и никого другого и взять все в свои руки. А сейчас я сама нахожусь в такой ситуации и просто не знаю что мне делать. Я не могу преодолеть этот барьер и пойти куда-то подзаработать, мотивации нет. Разговаривать с отцом просто невыносимо, я спокойно начинаю разговор, а в ответ одни крики и упреки. Такое чувство будто он просто ненавидит меня.
Моя мама меня очень поддерживает и никогда не осуждала за то, как сложилась моя жизнь. Говорит "Все придет, со временем". После наших разговоров мне становится легче, но на короткий период времени.
Я много раз хотела обратиться за помощью к психологу, так как понимаю, что моя проблема гораздо глубже, чем это кажется на первый взгляд. На данный момент у меня вегето сосудистая дистония, очень часто чувствую себя не хорошо, сил не хватает ни на что, даже встать с кровати бывает очень трудно, темнеет в глазах и пульс учащен. Двухчасовая уборка по дому выматывает полностью, постоянно хочется спать и плакать.
Я очень устала от такой жизни, чувствую себя не на 21, а на все 75.
2 ответа на "Неопределенность как стиль жизни"
Ваша проблема в том, что ваше «хочется» для Вас куда важнее, чем «надо». Все эти курсы фотографии настоящая обираловка для людей, которые деньги считать не умеют и с жиру бесятся. Думаю, что упреки вашего отца справедливы. И думаю, Вы сами это знаете. Вашему отцу деньги на блюдечке с голубой каемочкой никто не приносит.
Вам нужно взять себя в руки и начать трудиться. И в колледж Вы сможете поступить, если подготовитесь. Но у меня сомнения, можно ли Вам помочь. Вы будете из всех советов выбирать только те, которые Вас устраивают. Все ваши ВСД имеют психический характер. Нужно просто себя несколько раз пересилить.
Вот некоторые оздоровительные процедуры для тела и души, которые, может быть, Вам помогут. Но я пишу это для очистки совести. Почти уверен, что Вы ничего делать не будите.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
6. Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
7. Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Карина,у вас есть выбор:или злиться на папу и Бога за то, чего вы лишены,или благодарить Бога за то, что вы не можете в своей жизни оценить или рассмотреть.