Имя: Yu Yun Ri
Вот уже в течении нескольких лет я ненавижу себя. Просто терпеть не могу все, что во мне есть... как положительные, так и отрицательные черты. Я не инвалид, у меня все в порядке с семьей: все родственники, действительно, меня любят и поддерживают. Но, как мне кажется, они ожидают от меня очень многого... ибо вкладывают в мое образование хорошие деньги.
А если еще и учесть, что выросла я без отца, и мама работает учителем в средней и старшей школе, то о больших деньгах тут и речи быть не может. Тем более, что поступила я туда, куда всегда хотела. На этой специальности нет бюджета и обучение стоит 120 000 за год... вроде не такая уж и большая цена для Санкт-Петербурга. Я живу в квартире со своей подругой, поэтому платить не так уж и много нужно за жилье.
Но дело не во всем этом... я ненавижу себя за то, что не могу оправдать ожиданий родителей. Я смотрю на других и думаю "А, они уже так многого добились... Почему я не могу так же? Я, вроде, не глупая, по клубам не хожу, не пью и не курю...".
Я думаю, у меня совершенно отсутствует сила воли. Напрочь отсутствует. Я с этим ничего не могу поделать. Всей душой ненавижу себя...
Из-за затяжной депрессии я поправилась на лишние килограммов 15-20 за три года... Я занимаюсь спортом, но вес никуда не уходит... Я маленького роста, в свои 19 лет я всего 156 см. У меня есть мечта, но она абсурдная и я не смогу ее добиться...
Сейчас я изучаю корейский язык, но у меня очень плохо выходит. Из небольшой компании, которой мы ходим на курсы, я хуже всех знаю корейский. Поэтому я чувствую себя очень неловко, когда они понимают все, что говорят наши друзья-учителя корейцы, и все шутки проходят мимо меня.
На тех же курсах я участвую в танцах на мероприятиях, посвященных "Дню Корейской культуры"... Но опять же из-за своего веса я очень комплексую, да и музыкального слуха у меня нет, поэтому очень тяжело.
Я понимаю, что умею только жаловаться, но ничего не могу с этим поделать... Никак не могу пересилить себя... Я слишком слабый человек, хотя и стараюсь улыбаться, но это плохо получается. Иногда настолько сильно начинаю ненавидеть себя, что хочу покончить с собой... Но держат только родные...
Многие могут подумать, что у меня же все есть и я еще и жалуюсь, совсем уже "зажралась", в мире есть люди, у которых гораздо важнее проблемы, чем у меня. Да, Вы правы, но у меня вот такая проблема и я ничего не могу с этим поделать, лучше я поделюсь ей с кем-то и смогу прочитать советы, чем возненавижу себя на столько, что ,в один прекрасный или не очень день, я просто убью себя....
Спасибо, что выслушали...
Один ответ на "Ненавижу себя"
Прежде всего Вы делаете ошибку, говоря, что Вы слабый человек. Слабый человек никогда себя не ненавидит, а, наоборот, всеми силами оправдывает себя. Так что, есть основания, считать Вас сильным человеком. Правда свою силу Вы еще не чувствуете, поэтому и проявляется в недовольстве собой. Злость на себя — один из способ очень многого добиться в жизни.
Не занимайтесь тем, что не Ваше. Если нет слуха, то, может быть, не стоит заниматься танцами. Но Вам виднее. У разных людей разные языковые способности, Вам, возможно, нужно больше трудиться в изучении языка. Но тот, кто затрачивает больше сил, тот лучше усваивает и дольше помнит усвоенное. А затраченный труд никогда не пропадает.
Я бы Вам очень посоветовал заняться саморазвитием.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.
Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
А относительно лишнего веса учтите следующие рекомендации.
Вы можете есть больше до 5 часов вечера, потому что в первой половине дня пища активно сгорает. А после 5 часов нужно постараться себя ограничивать, потому что во второй половине дня пища начинает откладываться в виде запасов.
Попытайтесь ограничивать питье после 5 часов вечера. Так как сгорание пищи невозможно без воды, то при ограничении питья часть пищи будет превращаться в воду.
После еды гуляйте, делайте небольшую зарядку, глубокое дыхание и свежий воздух приводят к сгоранию пищи.
Если Вам очень хочется есть, возьмите маленький кусочек пищи и долго его пережевывайте. С жаждой можно бороться ополаскивая рот водой.