Имя: Жанна
Здравствуйте. Хочу поделиться своей проблемой, с которой уже не в силах справиться самостоятельно. Все дело в том, что, как бы грубо это не звучало, но я ненавижу большинство людей. Это не высокомерие нет. Я просто не вижу причин для любви. Но самое страшное, что подобное отношение начало переходить на родных.
Я понимаю, что так нельзя, что роднее людей никогда не будет, но преодолеть себя чтобы хотя бы просто общаться необходимо много усилий, хотя остаюсь так же безразлична. Я люблю их и уважаю, но мое безразличие и ненависть к другим людям меня пугает. Пожалуйста, помогите, как справиться в борьбе с самой собой.
Один ответ на "Ненависть"
Жанна, я не психолог, мне 26 лет. Но с подобной проблемой я сталкивалась, периодически что-то возвращается, но к семье уже такого нет. Ообенно я поняла, что похожая ситуация по словам, я люблю их и уважаю. Именно так я и чувствовала.
Первое, и главное, что на это советуют — полюбить себя. Возможно, вы сами это понимаете, но если нет — нелюбовь к людям и родным — это нелюбовь к себе.
Родителей мы часто не любим за то, что не хотим быть на них похожи, но понимаем, что это так (у меня была такая ситуация). Конкретнее: у меня у мамы есть недостатки, которые я переняла.. или просто я такая же. Но я всегда это в ней не любила — причем, не явно. Я покопалась в мыслях, чтобы это понять. В какой-то момент, я становилась такой же (а я этого тогда еще не видела!), и все больше ненавидела родителей, за то, что они такие. Итак, посмотрите, подумайте, за что Вас так раздражают родители, близкие, и поищите это в себе. Это первый способ.
Причем, может действовать и обратное — Вы можете видеть какие они успешные например, и ненавидеть их за то, что Вы не успешны. Главное тут — что-то негативное, что не нравится Вам в самой себе. Самый простой пример — они все улыбаются, общаются, на темы, вам не интересные. Вы же сидите в своей комнате, общаться не с кем, общих тем нет, поулыбаться не с кем… отсюда и ненависть. Потому что у них есть, у вас — нет.
Подумайте, за что ненавидите людей. Какие они, люди? и потом смотрим — в себе это качество выражено ярко в наличие или отсутствии? Естественно, это что-то негативное. Если Вы не любите всех за то, что они дружелюбные.. Значит ненавидите их, за то, что вам не хватает друзей.
и т.д. Это может быть и внешность, и карьера, и отношения, и все что угодно, Вам виднее.
Что делать потом? 1 — если родители, надо будет их принять такими какие они есть. Это целая работа, не сразу выходит. Иногда очень помогает отдохнуть друг от друга, пожить отдельно(не знаю сколько Вам лет), на расстоянии напряженные отношения с родителями часто становятся теплее.. или с родственниками.
Если что-то нашли сразу в себе, дальше надо разматывать клубок..
Пишите, если что-то раскопаете.