Имя: Анастасия
Здравствуйте.
Меня зовут Анастасия, мне 24 года.
Я не могу точно сказать когда это началось, но знаю что достаточно давно и в последние пол года становится только хуже.
У меня нет желания жить, я чувствую себя ни на что не способным ничтожеством, думаю о том что бы спрыгнуть с высоты, в этом мире меня держит только моя мама, не хочу причинять ей боль.
У меня всего пару друзей и немного знакомых, но в последнее время я и от них отдаляюсь. Не хочу ни с кем контактировать, общаться. Мне всегда было сложно заводить новые знакомства, я неуютно чувствую себя в новом коллективе.
Я плачу каждый день, пью кофе по несколько раз за день, мало ем (но в весе прибавляю, раньше такого не было), когда мне совсем плохо - я иду курить, могу скурить несколько сигарет подряд (обычно я не курю). Я сложно засыпаю, прислушиваюсь к каждому звуку, по сотни раз встаю и проверяю, мне кажется что кто то ходит по квартире (временно живу одна), даже были мысли положить нож рядом с собой во время сна. Не могу лечь спать пока не проверю закрыты ли все окна, дверь, выключен ли свет, утюг. Обычно проверяю, ложусь, встаю опять проверить и так несколько раз.
Я уволилась с работы три месяца назад и до сих пор не работаю и не хочу. Когда я начинаю искать работу у меня начинается истерика: я не хочу новый коллектив, новых людей, начальников, ранние подъёмы, мизерную зп, мне кажется что я не справлюсь с обязанностями. От этого чувствую себя еще более ущербнее, что даже работу найти не могу.
Я не знаю что мне делать, мне страшно идти к врачу, мне кажется что надо мной посмеются, да и экономлю из-за отсутствия работы. Я говорила маме что мне нужен психолог, что мне тяжело, но меня всерьез не восприняли.
На самом деле много чего есть рассказать, это лишь часть. Буду благодарна за любую помощь.
4 ответа на "Не хочу жить"
жизнь основана на труде, трудностями растём, если новорождённый ребёнок не будет осваивать своё тело, учиться держать голову, поднимать ручки ножки, учиться ходить….., он будет овощем, ищите смысл жизни и нарабатывайте свою силу воли на своих слабостях.
Анастасия, мы всю жизнь работаем над собой. Если вы трудно входите в новый коллектив, возможно вам нужно найти удаленную работу? это отличный вариант- не нужно приходить на работу, видеть коллег, начальника, не перед кем не нужно себя показывать. К тому же у вас должно быть хоть какое-нибудь увлечение, или было. Это значит что можно посвятить себя этому. Также чтение поможет вам не думать о плохом- оно снимает стресс.
Также может вам стоит поговорить с мамой на эту тему? открыться ей, если у вас доверительные отношения конечно, и донести до нее, что для вас это помощь очень важна, и просто необходима.
У каждого последствия есть причина- что-то ведь случилось из-за чего вы себя так чувствуете. Если проблема очень серьезная- необходимо идти к врачу , и лучше заплатить деньги за сеанс, чем потом вам будет становиться все хуже и хуже.
Также я бы посоветовала вам вспоминать такие моменты когда вам было хорошо и вы чувствовали себя счастливой.
Однажды когда мне было очень плохо я решила попробовать медитацию .На тот момент я думала что стою у пропасти. И медитация очень помогла на самом деле. Просто попробуйте, хуже точно не станет! Удачи вам
Ваша дезориентация в жизни продиктована не верным мировосприятием. Отсутствием ответов на главные вопросы в нашей жизни: Зачем мне дана жизнь? В чём её смысл? Что такое любовь? Что такое счастье? Встаньте на путь поиска ответов на эти вопросы, и по мере приближения к пониманию истины, Ваше состояние будет нормализовываться.
Вы не хотите жить. Это понятно.
Бывает, что и семена не все прорастают. Не хотят жить.)))) Ну там ветры, дожди, жара, холод, расти, расцветай, приноси плоды, а тебя потом всё равно сорвут и выкинут. Не хотят и всё тут.
Но Вы то уже проросли!!!))))) Теперь надо вырасти, расцвести… Не, вообще можно, конечно, и захиреть, завянуть, засохнуть и всё равно вырвут и выкинут.
Ну это помидор, коль родился помидором, помидором и помрёт. А вот человеку выбор дан.
Он может быть овощем, как писал Вам Игорь. Может быть и растением, как привожу пример Вам я.
Но Вы родились человеком! И каким человеком Вам вырасти, выбирать Вам.
Можно, конечно, и ничтожеством. Но разве Вы этого хотите?
Я советую прислушаться к советам Екатерины и Алексея,поработать над собой и найти правильную ориентацию в жизни. То есть понять кем, какой Вы хотите быть, вот к тому и стремится.