Имя: Никита
Здравствуйте! Меня зовут Никита, мне 18 я студент. Последнее время замечаю за собой, что моя способность обучаться, учить что-то новое очень низкая. Выучить что-то новое для меня очень сложно. Может уходить несколько часов на то, что я учу,а в конечном итоге я ничего не знаю. Как только сажусь что-то делать, у меня сразу пропадает желание это учить, я банально не могу сконцентрироваться. Могу уснуть через 20 минут после начала изучения чего-либо. Это не только в учебе, но и во всем. Родители записали на вождение, я изначально не хотел идти, но мне сказали, что чем раньше получу права тем лучше,я говорил, что не хочу получать права,они записали меня на вождение.
Что в конечном итоге? Я не сдал ГАИ уже 5 раз,и с каждым разом мне все меньше и меньше хочется получить их.Выходит, только зря потратили деньги. Раньше , года 2-4 назад, я могу что-то учить мне было интересно, а сейчас это почти нереально. Моя самооценка падает, мне кажется , что ничего в жизни не выйдет из меня. Мне везде помогали родители, а я привык, что ничего не надо делать, а сейчас что? университет, там то они мне уже не помогут. Зачеты я получаю, но далеко не лучше всех учусь.
И последние месяца 4-5 мне кажется,что я совсем тупой, ни на что неспособный, и с каждым днем моя самооценка все ниже и ниже. Изначально я как-то боролся с этим, но только понимаю, что надо смотреть на вещи реально,и не строить каких-то амбиций, насчет того, что я всего и все добьюсь. Скажите пожалуйста, может как-то можно исправить мое положение? Заранее спасибо!
2 ответа на "Не хочу учиться или просто очень тупой?"
Можно исправить! Выход прост: бросить институт (раз Вы смысла в учебе не видите) и идти в армию… После года срочной службы мировоззрение поменяется…. Если в армию Вам попасть не судьба (бывает и такое — сам в 18 лет в силу обстоятельств получил «белый билет»), то идите работать — на завод разнорабочим или на конвейер.. — там не нужно особого образования (научат всему на месте), заработаете немного денег — снимите себе комнату и живите самостоятельно — отдельно от родителей….. «Сытая жизнь» за счет родителей «рождает» такую лень у человека, что у него ничего не идет и самооценка снижается оч. быстро…..
Возможно, ваши трудности связаны с не завершившимися перестройками нейро-эндокринной системой, связанными с половой зрелостью. (Причиной мог быть и сильный стресс.) Старайтесь чаще делать перерывы при изучении материала, меняйте предметы, особенно если Вы перестаете понимать материал. Повторяйте материал перед сном, даже если Вы его не понимаете. Во время сна понимание может придти.
Вот некоторые рекомендации по развитию организма, которые делают организм более консолидированным и регулируемым. Эти упражнения уменьшают и последствия стресса.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды).
3. При усилении состояния апатии или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Почаще слушайте записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).
6. Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.