Имя: Катя
В последние месяцы я постоянно нахожусь в угнетенном состоянии. Всё вокруг грязно-серое, хотя раньше даже в слякоти я находила радость. Мне не к чему стремиться, мои цели, которые я хотела достичь уже не кажутся реально достижимыми. Просто понимаю, что у меня больше нет сил, чтоб их достичь. Человек, которого я люблю и считала близким показывает полное безразличие к просьбам о поддержке и помощи. Я в прямом смысле вою от боли, которая рвет меня изнутри. И с каждым днём мне все хуже и хуже. Никогда не понимала суицидников, но все чаще это кажется вариантом выхода из ситуации. Меня некому понять, поддержать, защитить. А я без этого не могу - слишком уж завишу от близких и надеюсь на поддержку. Причем я всегда стремлюсь не бросать человека в сложный момент и не важно близкий он или нет.
Что за причина мой боли? Я не знаю. Отсутствие самореализации может быть. Не куда девать эмоции свои негативные, а позитивные я не от куда брать. Понимание, что я зашла в тупик ужасно пугает. Выхода не вижу из него. Может вы подскажите что делать?
3 ответа на "Не вижу смысла в жизни"
смысл жизни найти, чтобы понимать процесс, свой и всего вокруг, всё живёт и развивается, да же минералы, с познания огромного своего потенциала, заложенного природой не только физической но и в первую очередь духовной, без духовности нет нормального физического взаимодействия с миром, то колличество благодати(божественной энергии)которая у вашей души была вы исчерпали, учитесь накапливать духовные знания, свет и делать добрые дела
А какие цели перестали быть достижимыми?
Катя, это самая что ни на есть — депрессия.
Война самой с собой. Внутренний конфликт.
Вам не поможет ничьё сочувствие и поддержка. (разве что специалиста профессионала).
Так что на близких не надейтесь. Пришло время разобраться в своих ЧУВСТВАХ.
Да вы правы , накопился негатив, который необходимо выкинуть из себя. На будущее, вам совет, никогда не зажимайте эмоции.лучше взорваться и высказать сразу, Чем потом мучиться от скопившихся «шлаковых» эмоций, которые медленно , но верно отравляют вас изнутри.
Есть ещё момент. Вы не принимаете себя такой какая вы есть и видимо пытаетесь НЕ быть собой. Это ещё одна из причин разрушительно действующих на психику человека.
Вы и сами пишите, что «слишком уж завишу от близких «.
Это плохая зависимость.(впрочем как и любая другая!) Необходим внутренний стержень.
Вот со всем этим вам и предстоит разобраться.
Вы потеряли опору, по той причине, что её и не было, а она должна быть.Рассчитывать нужно и можно только на себя.
Примите себя такой какая вы есть, разрешите себе быть самой собой.
Не критикуйте и не вините себя ни в чём. Ищите внутреннее равновесие. Постарайтесь уделять как можно больше времени любимым занятиям, слушайте любимую музыку, сделайте то, о чём давно мечтали , но откладывали в долгий ящик. Радуйте себя.Любите себя.
И всё придёт в норму.