Имя: Мария
Здравствуйте, мне 25 лет, и последнее время у меня жуткое состояние. частые перемены настроения, я стала быстро выводиться из себя, депрессия. Апатия, пофигизм над всем, что происходит вокруг. даже мысль о самореализации какой либо не стимулирует меня.я учусь, работаю, но это все стало каким то должным, что вот надо я встаю иду учусь, потом иду на работу.
Ничего новое давно уже не радует, не вызывает восторг и горящих глаз. На все соглашаюсь, даже если не хочу этого делать, а потом виню себя. Живу в другом городе от родителей, но уже летом возвращаюсь назад, при этом что 8 лет прожила одна, самостоятельно. меня пугает, и еще больше вгоняет в депрессию то, что все, что есть остается в городе где я сейчас, что нет возможности остаться здесь. Что я поменялась, родители поменялись, у нас нет общего и из за этого частые скандалы и непонимания.
Близкого ни кого нет, я не могу ни кому открыться, хотя очень общительный человек, всегда прихожу на помощь, помогаю чем могу, "рубаха-парень".....С подругой с которой были как сестры сейчас то ругаемся, то ни как....у нее появился МЧ, в тихушку, просто грубо говоря, родители положили его к ней в кровать, потому что ей 23 а у нее нет детей и тд...я считаю что он ее не достоин, не любит, а просто пригрелся на теплом местечке, в богатой семье и ему ничего не надо...на что она мне сказала что я завидую, и это не мое дело....
я и не лезу, не вмешиваюсь в ее жизнь ни как вообще...мы с ним не знакомы, но он добавил меня в черный список в соцсети...грубо говоря она променяла дружбу на "хрен"...от всего этого кругом голова..не знаю что мне делать, посоветуйте пожалуйста
Один ответ на "Не могу в себе разобраться"
Переключайте свое внимание на тех, кому действительно нужны ваша помощь и совет — таких людей кругом предостаточно. Это спасет вас от апатии, пофигизма, беспокойства за переезд и прочих негативных моментов. Сконцентрируйтесь на позитиве, остальное пускай подождет.
Больше бывайте вне помещений, на природе. Найдите время на то, чтобы подвигаться — не обязательно спортзал, — пробежка в том же парке неплохо отвлечет вас. Иными словами — разнообразьте свою деятельность. То, чем вы обычно занимаетесь, вам приелось, и не приносит былой радости, — значит, пора попробовать что-то новое.
Подруга и ее МЧ правы, что всячески отстраняют вас от их пары. Мужчина важнее подруги. Ей от него детей рожать и воспитывать, а не с вами. Вас их отношения вообще никак не должны касаться, если эти отношения устраивают их, и если помощи от вас никто не просит. А вы вмешиваетесь уже хотя бы тем, что даете ему какие-то оценки и ей советы… Ну нет у вас такого права!
Так что займитесь тем, что для вас пока остается неизведанным, и забудьте обо всем, что приносит вам негативные эмоции. Вы в любом случае справитесь, или сможете в любой момент изменить все, что вас не устраивает в вашей жизни.