Имя: Александра
Здравствуйте, меня зовут Александра я ученица 10 класса и в последнее время я испытываю постоянный "ком" в груди.
Все началось с конфликта в классе, я поссорилась с "авторитетной" одноклассницей(к слову парней в моем классе нет) и от меня отвернулись все,по школе пошли слухи о моей второй-лицемерной личности и конечно же поверили не мне,человеку который все отрицал, а однокласснице,человеку, который в разы симпатичнее и состоит в хороших отношениях с большинством людей в моей школе.
Спустя некоторое время я вовсе перестала общаться с кем-либо в своей школе. Из-за этого мне теперь в разы тяжелее учится, я не чувствую опоры или людей кому могла бы доверять, даже дома в связи с этим я начала отвергать любое общение,стало больше ссор.
Сейчас я просто не могу пройтись спокойно по городу, в груди и в горле стоит ком..
Наверное,точнее, скорее всего из ненависти и предательства(ах да я забыла упомянуть о своей лучшей подруги которая оказалась очень зависима от мнения окружающих....она просто сбежала от меня к этой "авторитетной"девушки). Мной овладел страх, страх людей и самой себя, появлялись мысли о суициде и побеги в другой город\страну.только мысли. Я не знаю, что мне делать. Помогите.
Один ответ на "Не могу избавится и плохих воспоминаний и страхов"
Ситуация не приятная и мне знакомая, особенно по поводу «лучшей подруги». Возможно тебе стоит поискать поддержку вне школы. У тебя наверняка найдутся друзья или просто хорошие знакомые, которые смогут поднять тебе настроение и помогут снова ощутить вкус к жизни. А на счет домашних, каждый раз как хочешь накричать на них или видишь, что назревает ссора из-за раздражения, вспоминай, что настоящая причина этого просто желание сорваться. Да и в классе-школе могут найтись порядочные люди, которые согласны с тобой, поддерживают тебя (смотря, что там за конфликт), пусть даже они не высказывают своего мнения в слух, пусть их одобрение твоих поступков-слов станет для тебя трижды сюрпризом, но все равно стоит присмотреться к своему окружению по внимательнее, может ты увидишь там то, что тебя приободрит.