Имя: Юлия
Здравствуйте! Прошу Вас помогите мне. Я схожу с ума,я не могу так больше жить. У меня проблемы с головой наверное. постоянная смена настроения. мне 24 года. недавно развелась с мужем. двое детей. сейчас живу с мамой.
Я очень нервная,таблетки и травки мне не помогают. работа не радует уже как раньше. мне ничего не интересно. часто думаю о том что хочу выйти в окно,хотя понимаю что не выход из ситуации.
хочу жить и радоваться жизни,не могу. даже дети раздражают. я чувствую себя зверем загнанным в угол. частые головные боли, головокружение, ночью я задыхаюсь. Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ ТАК ЖИТЬ. Умоляю помогите мне,я хочу быть обыкновенным человеком! любящей дочерью и мамой. тут вдобавок по пьяни переспала с мужчиной, чуть ли не навиду у всех. хотя никогда так не напивалась. теперь это новый повод для душевных страданий.
6 ответов на "Не могу больше быть такой"
Юлия, я вас отчасти понимаю.
Главное — это никаких выходов в окно! Поймите, что жизнь дана одн раз и представьте, как много у вас впереди счастливых моментов — встреча любимого человека, поездки, встречи, новые знакомства, впечатления, события в жизни Ваших детей!
Как я поняла, такие состояния преследуют многих людей. Скорее всего, это от усталости и от слишком большого количества событий в последнее время, не всегда радостных.
Но ведь жизнь из этого и состоит!
Начните с малого, посмотрите жизнеутверждающий, добрый фильм.
В ситуациях, когда перестаю ценить жизнь, я всегда вспоминаю о людях-инвалидах, которые занимаются спортом, женятся и работают.
Очень важно желание что-то изменить.
И еще. Помечтайте. просто возьмите и помечтайте) Представьте, как будет выглядеть Ваша идеальная жизнь, чего бы Вам очень хотелось! Как выглядеть ,каким характером обладать, куда поехать ,какими воспитать Ваших детей, какого бы мужчину Вы хотели встретить. КАКАЯ ВЫ БУДЕТЕ СЧАСТЛИВАЯ???
Прошу, не отчаивайтесь, бывает всякое, преодолеть можно все!
Я сразу хочу предупредить, что я не психолог. Поэтому как правильно поступить я не знаю. Моё мировоззрение одни считают уровнем детского садика «Ромашка», а другие клиникой психиатрии. Но я думаю так:
Представьте себе, что Вы находитесь в огромной комнате. Вы сами туда зашли. Она Вам понравилась, и Вы решили в ней жить.
Но Вы по незнанию и неосторожности выключили свет. В темноте Вы увидели, что стена ненадёжна. И Вы её убрали. Цветы, что раньше радовали душу, теперь стали предметом раздражения. Вам мерещатся страшные тени, надвигающиеся отовсюду. Вы стали метаться из стороны в сторону, оступились и упали в лужу, с которой Вас подобрал какой-то мужик. Вы испугались, спрятались в самый тёмный угол. Сидите там, дрожите и Вам жить не хочется. Вы потерялись и не видите выхода. Лишь маленький лучик света в окне кажется Вам спасением.
Что делать? Откройте глаза. Посмотрите на себя — руки, ноги есть, голова на месте. Осмотрите внимательно комнату. В ней много бардака, но это дело поправимое. Включите свет. (Мы в этой жизни не для того, чтобы приспосабливаться ко тьме, а чтобы светить самим в темноте. ) Полейте цветы, они без Вас зачахнут и станут колючками. И потихоньку наводите порядок в комнате, в мыслях, в делах, в душе и сердце, и в жизни.
Знаете такую поговорку » Что посеешь, то и пожнёшь»? Мы не будем размышлять о том, почему мы сейчас собираем такие горькие плоды. Давайте задумаемся о том, а что мы сеем сегодня? Очень скоро придётся собирать и этот урожай. Сейте добро, чтобы плоды были добрые. Сами же потом и есть их будем.
Все дело в твердой мужской руке, которая в момент вашего отчаяния с грохотом опуститься на стол. Вам нужен мужчина который, что бы не разбудить детей тихо скажет: «Ну ка соберись мать!». Легко сказать конечно, мужчины в наше время поголовно трусы. Принять чужого ребенка для нас сложнее чем «оттарабанить» год в «десантуре». В любом случае вам нужны отношения. Даже не секс, а отношения. Нужно почувствовать себя интересной и желанной, тогда ваш организм сам даст нужные сигналы. Но не забывайте о подводных камнях…
СПАСИБО!Очень ценные оба комментария….я буду стараться жить! В последнее время приходят мысли,чтобы помириться с мужем….
Юлия, вам нужно срочно спасать! и Главным спасителем будете неприменно вы сами. вам нужно переосмыслить свою жизнь, выбрать вещи,которые вам важны, на них делать основной упор: дети- вы их любите?желаете им счастья? — по возможности ризвивайте их,и сами вместе с ними развивайтесь. водите на танцы, спортивные секции ( для этого даже необязательно тратить деньги, есть и бесплатные предложения). Радуйтесь их успехам искренне. Работа — она вам не нравится? посидите один вечер за компом, полазайте по сайтам работодателей, поищите что-то новое себе. выделите один день, съездийте на собесодования. Сходите в театр, на веселую добрую комедию. Старайтесь убрать от себя подальше всех агрессоров: громкий телевизор, напряженную музыку. все это пусть вас не касается. ПРирода! прогулки на свежем воздухе,все это вам поможет.
займитесь каким-нибудь домашним хобби: на картах таро погадайте, вышивайте крестиком, рукоделием занимайтесь,
встречайтесь с подругами. Делитесь только радостными эмоциями! и от них получайте то же самое.
и главное, не корите себя и не горланьте: «я больная-я больная». Это все ваше самовнушение. говорите лучше так:»Да, у меня есть определенные трудности в данный момент, но я справлюсь и потом еще сама буду смеяться над этим».
попробуйте поднакопить немного денежки, сходите в салон красоты, на спа-процедуры, смените прическу, обновите гардероб. пусть вам будут говорить комплименты, и вы искренне дарите их окружающим, замечайте мелочи в людях, говорите искренне им об этом, будьте приветливы- и улыбааайтесь) улыбка идет всем.
для того,чтобы отвлечься, советую посмотреть фильм «Секрет». на какие-то мысли вас точно наведет
Огромнейшее спасибо, я очень стараюсь, очень. Спасибо ребята!!!!)))))))