Имя: Мария
Добрый день! Как я понимаю, мне нужна помощь психолога, так как я уже не могу справляться самостоятельно со своим состоянием. Я юрист. Мне 31 год. До 27 лет я я работала в Москве, была на очень хорошем счету, работала начальником отдела, меня уважал мой руководитель, с моим мнением считались, да и я сама считала себя хорошим специалистом.
Конечно, не супер профи, но работу свою я знала и делала ее хорошо. Потом я перешла на работу поближе к дому, в нашем подмосковном городе. Мой руководитель тоже хорошо ко мне относился, никогда не обижал, на работе все шло очень хорошо, я выиграла несколько непростых дел и нажила себе кучу завистников. В 2009 году я ушла в декрет и на прежнюю работу не смогла вернуться, так как организация реорганизовалась, они нашли другого юриста, но, мой руководитель предложил мне уход по соглашению и пособие в размере 5-ти мес. оплаты.
Обратно на работу он меня не взял, все-таки меня не было 3 года и мои "доброжелатели" уже успели позаботиться об этом, но я ему все равно благодарна, ведь мог уволить и без пособия. А я прожила на эти деньги почти год.
После рождения дочери мы с мужем вынуждены были съехать от свекрови на съемную квартиру, так как наш дом, в котором мы купили квартиру, попал в "долгострой". В этот период у меня умирает мама. С дочкой я почти три года просидела сама, муж работал. И вот я решила найти себе работу. Нашла не быстро, все-таки город маленький , и на очень скромную зарплату, но и мне этого было достаточно.
Вышла сначала на 3 дня в неделю. Пока дочка не ходила в сад, с ней сидели попеременно я муж и свекровь. Сначала я была очень рада, что нашла работу, но потом я поняла, что не все так просто. В этой организации работает 12 человек. Все - женщины. Ген. директор - мужчина, но фактически всем руководит его жена, он тоже "под ней" . Она очень авторитарная, лев по гороскопу.
Вся работа строиться по принципу - есть мнение мое и неправильное. После трехлетнего перерыва я на этой работе чувствовала себя как студент на экзамене. Начальница позволяет себе кричать на сотрудников, на меня кричала несколько раз. Кричать начинает не разобравшись в проблеме и практически всегда без причины. Мне даже поздно вечером звонила с "разборками", зная, что у меня маленький ребенок.
Очень любит сплетни, и как правило, сама и дает им повод, сталкивая сотрудников лбами Зарплату платит "под настроение". Разница меду одинаковыми месяцами может доходить до 10 000 р. и я еще работаю за 3 юристов Полгода назад я вышла на каждый день. Честно говоря, я бы уже давно оттуда уволилась, но нам нужно отдавать кредит и я вынуждена ходить на работу. Найти работу в нашем городке по мой профессии практически невозможно, да и еще в маленьким ребенком. Но, честно говоря, я уже нахожусь на грани нервного срыва.
Моя самооценка упала ниже плинтуса и от моей уверенности нет и следа. Я иногда и сама удивляюсь, как могла когда-то руководить отделом. Все, что я не делаю на этой работе - все не так. По "совету" начальницы проиграла суды как "школьница" краснея перед судьями. На работу хожу со слезами и валерьянкой. Помогите, пожалуйста. Может у кого-то имеется опыт работы с такими руководителями и что мне дальше делать?
Может дело во мне? Совет - относиться попроще я не понимаю, если я уже по складу такой человек и переделать себя не могу, как мне относиться попроще? К психологу, честно говоря, времени идти тоже нет. Недавно на работе подскочило давление до 160 на 90, стало плохо с сердцем. Помогите советом, пожалуйста!!!!!!
6 ответов на "Нахожусь на грани срыва"
Здравствуйте Мария!
Должен заметить, что вы достаточно заботливый и ответственный человек, раз даже в таких условиях вы работаете, ради своей семьи. Я беру с вас пример, искренне.
Проблема этой ситуации кроется в вашем вопросе «Может дело во мне?». Здесь действительно актуальной может быть фраза «относитесь по проще», но я согласен с вами, от нее люди получают не больше толку, чем простуженому сказать «не кашляй».
Проблема в том, что вы задаетесь таким нехорошим вопросом. Дело не в вас. Дело в вашем восприятии происходящего.
Вся проблема — в самооценке. Только я вам не посоветую ее повысит или понизить, я посоветую ее ликвидировать.
Давайте подумаем, что такое самооценка. Это наше личное представление о себе. На чем базируется? На представлении о нас окружающих людей.
Удивительно, но через самооценку «мы сами делаем из себя товар, цену на который должен определить покупатель». А если вдруг кто оценивает нас слабо, мы, ну не можем успокоится, ну как он мог!, но ведь я стою большего! в голове сразу же куча примеров положительных оценок из прошлого… но… не помогает. Нужно, чтобы покупатель вернулся и оценил нормально. Чтобы все нормально оценивали!
Класно! Самое большее, что ценят многие люди (и я тоже часто) — они отдают в руки первому попавшемуся на пути человеку! (свою самооценку).
Вся суть нашей жизни в том — что мы не товар, а люди — не покупатели. Зачем меня оценивать? Мне что, хлеба на столе больше станет, если вы меня похвалите? Мы можем оценивать только поступки других людей, для того, чтобы двигаться к лучшему, но не людей!!! Не имеем мы права давать оценку людям, только поступкам. Эйнштейна в детстве оценивали как недоразвитого… а ему до этого дела не было.
Ваша ситуация мне частично близка. Для того, чтобы перестать оценивать себя как хорошего ученика и «быть привязанным» к хорошим оценкам, я даже специально тройки получал…
Вам советую правильно представлять себе (и помнить о них) свои цели, зачем вы работаете здесь.
Неправильная цель — достигнуть признания. (Оценка товара — слава, похвала, любовь начальника….).
Правильная цель — зарабатывать деньги для семьи. Добится качества работы ровно настолько, насколько позволяет начальство. Тепло относится к коллективу, чтобы помочь кому-чего добрым словом… ( ну не жалко же нам!). Весело проводить время во время перерывов, если чувствуете возможность.
Я, например, себя очень просто с начальством веду — «хоть я и считаю, ваш путь неправильным,как скажете, так и сделаю, компания ваша и результаты на вас». Меня наняли на работу на определенных условиях. Как договор купли-продажи. Я продаю труд — работодатель платит. Ничего личного. Если кто-либо из сторон не соблюдает договор (зарплата скачет! иш ты какая умная начальница!), я рассматриваю это как непорядочность.
Я сам нанимал людей на работу, и отношения так и строил. Достаточно нормальные получались. Уволнял без скрипа в сердце, люди знали за что. С теми, кто работал — до сих пор теплые отношения.
Естественно, если мы будем уходить от всех непорядочных работодателей, нам будет тяжело материально. Поэтому сейчас вам нужно научится правильно воспринимать свое дурноватое начальство. Лишь ваше восприятие руководит вашей нервной системой. Начальство может манипулировать лишь деньгами и работой.
Правильно поставьте цели. Помните о них.
А когда увидите возможность уйти на другую работу (может даже в другую сферу) — идите. Смотрите сами на «+» и » — «
Спасибо Вам огромное за совет. Вы очень правильные для меня слова написали. И попали в точку — я тоже бывший отличник, которого всегда ругали за тройки. А вот в институте я не старалась все знать на отлично, и была середняком. И хуже мне от этого не стало. ВЫ сказали мне то, что я всегда понимала, но мне нужно было это услышать от кого-то еще. Про работу в другой сфере я правда уже задумывалась. Я хочу открыть свою маленькую контору, но не только по юр. услугам. Сейчас думаю, какое направление еще выбрать. Спасибо!!!!!!
Я рад, что сказанное — вам по душе. Счастья вам!)))
Вы будете продолжать портить себе нервы, оставаясь на этой работе. Не обращать внимания на начальство -это невозможно. Для вашего душевного здоровья вам необходимо уволиться. Была в такой ситуации, знаю, что говорю.
Думаете ли вы, что у вас получится, или думаете же, что нет — знайте одно, вы правы. Генри Форд.
Мария я в такой же ситуации,ник вам правильно написал про самоаценку,хочу лишь добавить что личное отношение к начальству надо отбросить и относиться к работе как к работе!!Да и еще вы ведь не знаете что послужило вашу начальницу так относиться к коллективу,возможно это указание сверху,поэтому она себя так и ведет!И еще маленький вам советик:-)скажите своей начальнице что вы ее уважаете и готовы выполнять ее требования и делайте ей переодически какие нибудь комплементики,уух как они это любят,пересильте себя и попробуйте найти в ней какие нибудь достатки не зря ведь она начальница,так бывает,но скажу точно что начальство любит когда их уважают,возможно она изменит к вам отношение???!Я сейчас на работе тем же самым занимаюсь:-)это мне посоветовал хороший знакомый:-)он тоже начальник!Попробуйте,ну если конечно вы дорожите своим местом,если нет то пошлите ее куда подальше!!!!