Имя: Настя
Здравствуйте. Мне 18, живу в хорошей семье. Есть два младших брата и сестра. Вроде бы вполне нормальная жизнь. Друзей не много, но я вообще человек необщительный, не люблю компании. Вечер предпочитаю провести с книгой в руках, чем с друзьями на дискотеке. Люблю одиночество. Но последние года три жить совсем не хочется. Когда говорю о своих проблемах, мама меня просто не воспринимают всерьез. Как, впрочем, всегда. А я и не настаиваю.
Понимаю, что у всех свои проблемы и не хочу надоедать. Знаю, что это просто идиотизм, что посравнению со многими людьми, которым действительно плохо, мои проблемы - ничто. Однако постоянное желание наглататься таблеток становится все сильней. От суицида удерживает только чувство вины и страх причинить боль близким. Глупо. Чувствую себя примерзко. Не знаю как быть.
5 ответов на "Навязчивое желание самоубийства"
Здравствуйте, Настя. У меня самой похожая ситуация была. Дам совет от самой себя. Для начала успокойтесь. Обдумайте и осознайте все свои проблемы и все что беспокоит.Нужно это отпустить , нервов а то не хватит.
Не нужно создавать лишних проблем . У Вас прекрасная семья , есть братья и сестра, мама и это прекрасно. Подумайте , сейчас столько неполных семей(и моя семья в том числе,когда я была маленькой , меня с мамой бросил отец, родственников особо нет, братьев и сестер тоже , но я радуюсь и этому) … А вам и позавидовать можно) семья это Ваша крепость. Не бойтесь посоветоваться с близкими, даже если с первого раза не получается. Мама может быть очень устает на работе , с каждым бывает, а то что не воспринимает , потому что Вы для нее любимый ребенок , не начальник , а дочь. Она ,возможно , сильно волнуется .
На счет того , что мало друзей — прекрасно, они есть и это главное . Лучше иметь немного , но проведенных временем друзей, чем кучу не пойми кого. Правда?
Если нравятся книги- прекрасно. Умные женщины привлекают намного больше , нежели необразованные . С Вами всегда интересно, можно найти много тем для разговоров, а это в свою очередь поможет Вам завести новые знакомства .
Попробуйте пообщаться с друзьями, займитесь чем -нибудь интересным, спортом, наукой… Столько интересного есть. А когда есть возможность, то тем более . А у Вас она есть. Это немного отвлекает)
А теперь подумайте, зачем же все усложнять , если все и так прекрасно.
Не бойтесь делать первый хаг , все в ваших руках. А то , что у Вас такие по Вашим словам «глупые» проблемы, это ничего, у каждого они свои , мы же не роботы , каждый из нас чувствует иногда и горе , и обиду , и печаль.
Удачи Вам!
Привет, Настя. Думаю у тебя продолжение переходного возраста. А ты можешь объяснить почему тебе не хочется жить? Если можно в подробностях. Спасибо.
Очень жду ответа от тебя.
должно же быть то, что так вас не устраивает в жизни igorbrest1969@mail.ru
Попробуйте сблизиться со своими братьями и сестрой. Обнимайте друг друга каждый раз, когда Вам становится плохо. Найдите себе единомышленников, которые любят читать те же книги, что и Вы. Я уверена, что такие люди найдутся. Поищите их в социальных сетях или в библиотеках. Обсуждайте с ними любимые рассказы и произведения, делитесь переживаниями. Или попробуйте вести блог. Делитесь эмоциями от прочтений любимых книг и своими проблемами. Найдутся люди, которые окажут Вам поддержку. И окажется, что всё не так плохо.
У меня тоже есть несколько способов, как я справляюсь с депрессиями.
Я слушаю хорошую музыку. Когда мне становится плохо, я включаю песню (рок, естественно), которая наиболее полно отражает мои чувства. Затем по нарастанию еще тяжелую музыку. А потом песни, идущие на спад, медленно опускаясь до яркой поп-музыки. Можно даже закончить медленной песней или классическим произведением.
Также помогает ходить на китайские чайные церемонии. Там всегда очень дружелюбная атмосфера, все делятся событиями из своей жизни, переживаниями. И пьют чай. Настоящий, китайский. Он очень расслабляет. И на душе становится хорошо и светло, и в теле чувствуется легкость. Забываешь обо всём плохом.
Ещё можно сходить в хороший ресторан и заказать любимое блюдо. Или просто вкусную еду. И наслаждаться жизнью :)
Надеюсь, Вам это поможет.
О, дружок, держи себя в руках. Потому что твоим родным будет действительно плохо и больно. У меня самого это навязчивое желание, наверное, лет с 12. Причем тоже хорошая семья, сестры, братья, друзья — все нормально. Сейчас меня особо манит замечательная высота девятого этажа — но, мои родители привязаны ко мне очень сильно. Они этого просто не переживут.
Найди себе цель. Помогай приютам для животных. Я знаю там очень требуются волонтеры. Подумай, ты можешь кому-то помочь. Поучаствуй в донорской акции. Если есть время, найди подработку — половину можно пустить в благотворительность.
Может есть желание чему-то научится? Саксофон, скрипка, китайский язык, вязание, мастика, гончарное дело, плетение из прутьев, создание мультиков, брейк данс … У меня еще есть желание стать полиглотом. Правда я пока застрял на английском :))) Думай, что тебе еще может дать этот мир, эта мысль тебе обязательно поможет.