Имя: Марина
Мне тяжело, так как настроение очень часто меняется. Дольше всего держится грустное, безнадежное чувство.
Сейчас хочу немного описать, что обычно думаю в момент плохого настроения.
Несколько часов назад мне сложно было остановить слезы. Я думала о том, что мне никогда не смогут поставить диагноз. Я останусь не понятой. Хочу умереть, но не смогу себя убить. Мне остается терпеть. Я устала терпеть. Набрала 10 килограммов. Не хочу, чтобы меня видели такой свиньей. Не могу это исправить. Не могу больше контролировать питание. Не могу сесть на диету. Препарат поднимает вес. Не могу прекратить пить таблетки, потому что меня тогда привяжут в больнице и будут давать насильно. Я не выдержу такого унижения и опять буду хотеть умереть. Снова не смогу повеситься либо спрыгнуть. Пока дойду до места суицида, мое настроение повысится до небес или я просто разревусь. Я уже пробовала три раза. Мне придется идти с измазанным в туши лицом.Я не хочу, чтобы люди на меня смотрели. Я просто животное, которое не контролирует аппетит.
Тело не мое, лицо не мое. Не узнаю, кто в зеркале. Вижу жирное лицо.
Мысли меняются через час, либо вообще через 5-10 минут.
Появляется энергичность. Хочется петь, иногда даже танцевать.
Попробую описать мысли.
Я боец и я смогу все выдержать. Моя болезнь вообще мне не помеха. Хоть я и одиночка, но это придает мне еще больше силы. Я полагаюсь только на себя. Я умею читать людей, прекрасно нахожу их эмоции и большинству людей нравлюсь. Имеющиеся проблемы с общением меня не волнуют. У меня прекрасный милый голос и если я захочу, то порву целый зал своей энергией и чувством ритма. Совсем скоро мне 18 и я начинаю новую жизнь. Буду снимать квартиру, работать и поступать в вуз. Вокруг меня будет вертится мир, а окружать только интересные и веселые люди. Я буду устраивать вечеринки и обычные чайные посиделки. Я похудею на 10 килограмм и смогу работать моделью. Я смогу все контролировать. У меня безумно необычная и красивая внешность. Я перееду в другую страну через два года самостоятельно. Родители мне не нужны и вообще я не привязываюсь к людям. Когда надо, могу попрощаться с человеком. Я сильный человек и выдержу любые препятствия. У меня хорошее настроение, я не под алкоголем или наркотиками. Я выше этого. Меня ждет счастливое будущее. Я найду прекрасного молодого человека, и буду утопать в любви.
После такого настроение опять меняется на противоположное. Я знаю, что мой настрой нереален только в случае хорошего настроения. В плохом я все вижу так, как есть.
5 ответов на "Настроение"
вы нигде не видите так как есть, действительность далека от очевидности,изучайте мир и его устройство, задайте направление своим мыслям, тогда сможете фильтровать их, нужные продумывать, ненужные выбрасывать из сознания, определитесь со смыслом и целью вашей жизнью, начните её искать(она у всех людей, на самом деле,цель одна)
Сходи к психиатору
Психиатру, а не психиатору. Малограмотный)
Я бы посоветовал вам чаще заниматься определенной деятельностью, которую вы любите, и стараться уделять ей время по максимуму. Это стабилизирует ваше состояние, отвлечет от плохих мыслей, когда надо и вы будете чувствовать себя на постоянной основе лучше.
Уважаемая Марина. несмотря на то, что Вы постарались подробно развернуть содержание Вашего переменчивого тона настроения( именно содержание, а не знаковое соответствие чувств положительным или отрицательным эмоционально-чувственным процессам) Вы , предполагаю, не написали об окружающих Вас отношениях—родители, родственники, подруги, друзья( если хотите можете никому ничего не писать, и это я считаю будет достаточно правильно—не спешите даже анонимно раскрывать свои сложности в жизни. я не считаю, что проблема Ваша настолько серьёзна , что консультация психиатра крайне необходима. вероятнее всего проблема в отсутствии взаимности со стороны некоего ( нам не известного, но Вам знакомого )молодого или постарше человека . это во-первых. а во вторых, проблема не просто в отношениях с тем кто Вам нравится, но игнорирует( а трижды уже доводил до отчаяния обронив быть может недостаточно обдуманную реплику или афишируя своё предпочтение на сердечном фронте не Вам), но и возможно недостаток близких тёплых. доверительных отношений с родителями или одним из них ( тут как то даже напрашивается аналогия с положительными и отрицательными волнами настроения. скорее всего вот таким образом Вы неосознанно переживаете семейный конфликт( это не всегда крики , угрозы, брань. может быть расчетливость, желчность( склонность раздражаться и злиться), равнодушие или невнимание , которые стали нормой Ваших отношений в семье—поэтому Вы четко определяете словом,,не нужны,,( о родителях) и продолжив указываете что можете ,.попрощаться,,. об этом же ( о семейном надолго затянувшемся конфликте ) делает ударения и Ваше определение ,, сильный человек , выдержу любые препятствия). вы хотите уйти от конфликта, но обстоятельства этому не благоприятствуют( поиск занятия, работы , эмансипации—независимости юношеского возраста). может быть и с этим( а не безответностью молодого человека) были связаны три эпизода, когда вы не дошли до места тоскливого намерения . проблема разрешится постепенно—либо ищите человека, которому Вы сможете доверять( а его по все