Имя: Дмитрий
Добрый день! До 20 лет я ни когда не думал что обращусь к психологу или буду вот так описывать свои проблемы, думал что можно всё решить самому, но в последние 2 года я изменил своё мнение наверное мне всё таки нужен совет со стороны так как я всё больше замыкаюсь в себе. Знаю кому то эти проблемы покажутся смешными изначально я и сам так думал но теперь я понимаю что для меня это серьёзно.
За последние 2 года много чего произошло что повлияло на мою психику и засело у меня в подсознании как заноза которая мешает мне нормально развиваться в обществе но обо всём по порядку.
По национальности я Азиат учился я в школе на Кавказе и где то класса с 5 стало проявляться моя непохожесть на всех остальных я всё чаше стал слышать в свой адрес высказывания по поводу национальной принадлежности и разреза глаз, по своей натуре я мягкий человек и всегда старался избегать конфликтов проглатывал ком в горле и шёл дальше.
Отсюда и наверное проблемы с противоположным полом я стал стесняться и где то даже побаиваться общения с девочками. В 9 классе мне пришлось поменять школу и я решил что надо что то менять новая школа новые люди которые меня совсем не знают, дольше пошли драки и громкие заявления о себе в связи с этим сложился некий образ человека которым я совсем не являюсь и который мне приходилось поддерживать мне было трудно открыться перед своими одноклассниками показать какой я настоящий, наверное это была боязнь их не одобрения ко мне.
Ну вот сейчас мне 22 я учусь в институте в другом регионе и моё положение в обществе ни чуть не улучшилось, моё школьное стеснение за последние 2 года переросло в нечто большее а именно в страх и глубокую неуверенность в себе возможно местами даже в фобию, мне трудно общаться с людьми ещё труднее открыться перед ними я побаиваюсь их мнения о себе, чувствую себя скованным и не в своей тарелке особенно в общение с женским полом.
Часто бывает мандраж особенно если я знаю что надо выступить перед аудиторией, был такой опыт когда пришлось стоять с листком в дрожащих руках перед глазами однокурсников, теперь стараюсь всячески избегать таких ситуаций боюсь что опять увидят мои дрожащие руки и мою слабость.
Больше всего беспокоит что из-за всего этого я не ощущаю себя полноценной личностью которая верит в себя и знает что ей всё под силу нет вот этой внутренней уверенности которой очень не хватает, а ведь дальше ещё целая жизнь и чем дольше тем больше понимаю что тот детский задор и огонек жизни пропадает, становлюсь молчаливым и замкнутым кажется что жизнь проходит мимо.
Ну.. вот такие тараканы у меня :) Если у кого был похожий опыт и он нашёл выход или у кого просто есть хороший совет буду рад его услышать заранее спасибо!!! Дмитрий.
P.S. Не смотря на школьные годы я очень доволен что вырос и воспитывался на Кавказе большинство людей там очень гостеприимны и доброжелательны!