Имя: Екатерина
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 20 лет. Пол месяца назад я обратилась в районный психотерапевтический центр с жалобами на постоянную тревогу (в основном за здоровье), плаксивость и обсессивно-компульсивное расстройство (ритуальные действия). Психотерапевт мне поставил невроз. Я была на 4 сеансах у него, сначала он выписал Адипресс, который мне не подошел, затем Триттико, который кроме сонливости и понижения давления на меня никак не действует. Но проблема в том, что я до сих пор не смогла ему рассказать о своих мыслях о самоубийстве, так как боюсь, что меня заберут куда-нибудь лечиться. У меня эти мысли давно. И приходят в основном после ссор с кем-то, неприятных новостей или ситуаций, и просто в дни плохого настроения. Однако, пока что, у меня никаких попыток суицида не было. Помогите, пожалуйста, решиться, сказать ли врачу о самых страшных мыслях и не предложат ли мне после этого какую-нибудь госпитализацию? И возможно ли то, что именно из-за этой недосказанности мне не поможет терапия и таблетки?
6 ответов на "Мысли о самоубийстве"
не таблетки надо, а взгляды на мир и его законы менять, идите к священнику, найдите духовного наставника и живите спокойно, когда приведёте свой образ мышления в порядок
Здравствуйте Екатерина. Чтобы искоренить, вылечить болезнь нужно воздействовать на её причину, а не на её внешние проявления. Психология имеет дело с симптомами, а не с причинами. Причины психологических отклонений, тревог, срывов, мыслей о суициде коренятся в духовных заболеваниях. Самый главный духовный недуг — отсутствие четкого, обоснованного мировоззрения, которое, в свою очередь, даёт внятное и аргументированное представление о том — зачем я живу. Приобретая в магазине какую-нибудь вещь мы совершенно определённо понимаем зачем она нам нужна. В таком важнейшем судьбоносном для нас вопросе — зачем мне дана жизнь? — в голове полная каша, просто тупик. Представьте: Вы живёте на опушке леса в своём домике. Вам необходимо принести из леса дрова, что бы затопить печь. Вы берёте топор и идёте в лес. Если войдя в лес Вы осознаёте то , зачем Вы сюда пришли, то Ваши действия будут целиком направлены на достижения цели. Если Вы оказавшись в лесу вдруг забыли о цели своего сюда визита, то Вы будите в лесу заниматься всем чем угодно, только не тем чем нужно, и печь Вы уже определённо не затопите. Второй тип поведения соответствует состоянию подавляющего большинства людей в мире. Не понимая зачем нам дана жизнь мы растрачиваем её в пустоту, а ведь срок её ограничен. От непонимания цели своей жизни происходит и большинство психологических отклонений. Найдите для себя чёткий и аргументированный ответ на вопрос: зачем я живу? — и всё в Вашей жизни встанет на свои места, и никакой психолог Вам больше не понадобится. Можете искать ответ где угодно, но от себя рекомендую Вам посмотреть видеолекции профессора Московской Духовной Академии Осипова А. И. на его официальном сайте. Желаю Вам успехов в поисках.
Добрый день! Займитесь спортом! Когда мышцы организма нагружены до предела, чувствуется «приятная усталость» в теле — никаких мыслей о смерти не может приходить в голову — наоборот, хочется расти над собой и развиваться, развивать свое тело, возможности…
Я бы посоветовала заняться медитацией и йогой найти хорошего учителя
это поможет приобрести внутреннее равновесие!
Главное сделать первое усилие найти позвонить и приступить к выполнению
Просто ничего не делать ситуацию не изменит Вложенные деньги окупятся и жалеть их не надо!
Удачи!
Здравствуйте Екатерина!
Мыли о самоубийстве приходят к Вам из-за внутреннего дисбаланса, из-за неудовлетворенности своей жизнью. ОКР, если Вы о нем читали, и Вам рассказывал Ваш психотерапевт, просто так не может заставить Вас начать что-то делать. Существует три самых основных стадии: мысль, команда, и действие. Так вот ОКР заканчивается только на мысли. К действию он никогда не переходит и не перейдёт. ОКР высасывает из Вас силы, он питается страхами. Страх пораждает мысли, и так по кругу. Первое что я советую всем, кто ко мне обращается с обсессивно-компусльсивными расстройствами (мыслями), это ни как не реагировать на эти желания. Желание покончить с собой, посмотрели на это желание, и продолжаете заниматься своими делами. Ни как не акцентируясь на мысли. Возникает желание схватить нож, посмотрели на нож, не тронули его, прошли мимо, либо сели пить чай с этим ножем, и не обращаете на него внимание. При возникновении мыслей, если не выполнять ритуалы (действия), мысль останется мыслью.
Таблетки пить не рекомендую.
Пишите если что с вопросамм
Выскажу предположение. Ваша проблема, возможно связано, с повышенной чувствительностью процессов, происходящих в мире. Не переносите все несчастья, случающиеся с людьми на себя.
Есть только два способа бороться с такими проблемами. Это вера в Бога и смех над собой. Не бойтесь ритуальных действий. Если они Вам помогают, то и Слава Богу.
Без Воли Господа Бога даже волос не упадет с вашей головы. И как следствие. Господь Бог из всех зол выбирает наименьшее.
Верьте в свою судьбу. Почитайте митрополита Антония Сурожского и протоиерея Владимира Лапшина. Их проповеди можно найти в Интернете.
Человек приходит на эту землю не удовольствие получать, а тянуть Божью лямку и трудиться на Божьей ниве. И тот, кто делает это хорошо и не сопротивляется судьбе, всегда получит награду.
Наш мир устроен на основе причинно-следственных связей. Открытую причину всегда нужно постараться закрыть следствием. Не закрытые причины довлеют над нашей жизнью.
Еще я могу посоветовать Вам развивать свое чувство юмора. Смейтесь над собой даже через силу.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.