Имя: Виктория
Здравствуйте, мне 19 лет. У меня очень серьезные проблемы с собою. И изза этих проблем возникают проблемы с окружающими. Я всегда была очень общительным человеком, у меня было достаточно много друзей и знакомых. До 18 лет я жила с мамой. Мои родители развелись когда мне было около 7, из за того, что отец постоянно находился в разъездах.
Более менее общаться и регулярно с ним видиться я начала только в 14. То есть все детство провела без него. Из за того, что родители много работали мне наняли гувернантку. Где то с 6 до 10 лет. Она меня иногда била. Когда я сильно раздражала маму она так же могла меня избить, поэтому о том, что меня била гувернантка я ей не жаловалась. Наше с мамой взаимопонимание пришло только когда мнеисполилось около 15-родился младший брат от отчима. С этого времени она перестала меня бить. Меня очень редко отпускали гулять, только по воскресениям.
В 16 я начала встречаться с мч. В 17 я закончила школу и мама летом отпускала меня ночевать к мч. Мы с ним и друзьями много гуляли, все было очень хорошо. В 18 лет я переехала к мч. И вот с этого все начало идти под откос. Через 3месяца нашей совместной жизни из за бытовых сор он меня ударил. Потом еще через 1,5 месяца почти избил-был пьян и зол на меня из за нашей соры.
Мы живем вместе уже год и три месяца, он частенько кричит на меня по мелочам. Характером он очень похож на моего отца, разделяет мужчини женщин, много работает, не любит много времени проводить вдвоем (например вечером после работы посвещает время компьютеру, а не мне или если гуляем вдвоем-очень редко, чаще с егодрузьями). Но при этом он не жадный любит тратиться на меня. Часто с неохотой, но всегда помогает если прошу о чем то. Мне иногда весело с ним, но не дома-нам часто не о чем разговаривать. Еще хочу заметить что я влюблена в него уже больше 6 лет, первая любовь.
За эти год и три месяца я потеряла всех друзей, остался только один-мы знакомы больше 7ми лет, но с ним я могу только переписываться по интернету, тк мой мч против моих с этим другом встреч в реальной жизни. Меня это очень угнетает. Дело в том, что я приимущественно общалась с парнями, подруг толком не было, а мой мч не очень хорошо относится к друзьям-мальчикам. Таким образом я всех растеряла. я чувствую себя очень одиноко.
И вот мои главные проблемы сейчас:
-Я не могу найти подруг. Мне тяжело знакомиться с людьми. Многие меня раздражают. Я чувствую себя какой то неполноценной, пропадает вера в себя. Мне всегда было все равно на мнение людей, но в последнее время я боюсь что я выгляжу в глазах людей как то не так.
-я хочу поменять в жизни все, но боюсь. Я хочу много веселииься, хочу громкости и больших компаний, но я боюсь. Боюсь своего ощущения неполноценности и того что парень все это не одобрит.
-я рассматривала вариант расстаться с парнем, но у меня опять таки возникает страх, а как я без него? Он во многом помогает, да и вообще жить с кем то проще. Но меня не устраивают мои отношения с ним.
- выбор работы. Я люблю рисовать, люблю что то делать своими руками, люблю читать. Хочу творческую профессию, но опять таки боюсь- ведь это незнакомые люди, знакомства, в которых я так нуждаюсь, но на подсознательном уровне страшусь. Я не чувствую в себе уверенности, что могу делать что то так хорошо, что бы это нравилось людям. Соответственно я чувствую себя ничтожеством.
-я боюсь ошибиться. Просто дико боюсь. Хотя прекрасно понимаю что никто не совершенен, и ошибки это даже хорошо.
Я знаю что преградой моим целям стал какой то непонятный страх ко всему что я перечислила, от этого страха моя жизнь теряет краски, но от куда он взялся? И самое главное как от него избавиться? Как наладить с собою отношентя и вновь полюбить себя? Как вернуть вдохновение? Как перебороть себя? Как найти друзей? Что мне делать? Пожалуйста, помогите мне, мне очень нужен совет!
Один ответ на "Мои страхи, как с ними бороться"
Виктория здравствуй.
1) Что плохого, чтобы выглядеть в глазах других людей, как-то не так? Если я веду здоровый образ жизни и в компании пьющих я выгляжу как-то не так, уникально, что в этом плохого? Вы не должны стараться выглядеть как все и быть как все, вы такая какая есть со своими плюсами и минусами. Подруги находятся по своим критериям выбора, насколько они будут совместимы с вами, а не с позиции насколько я подхожу им. Вы выбираете людей.
Копните глубже, какую неполноценность вы ощущаете? в чем? Вы сами это придумали или сказал кто? Как эта неполноценность мешает при взаимодействии с людьми? Все вокруг неужели такие идеальные, чтобы выделять ваш объект неполноценности?
Подумайте, с какими подругами вы хотели бы общаться? Какие они? Где они проводят время, как они его проводят? и дальше по этим картинкам находи подруг и проявляй инициативу, создавай среду для возможных дружеских отношений, кто захочет добро пожаловать.
2) Вам всего 19 лет. Некоторые в 30 меняют жизнь и ступают на горло своему страху. Страх — это не тот случай, когда чтобы проделать шаги, нужно вытащить камушек с обуви, чтобы не было больно ходить, Нет камушек остается в обуви, вы совершаете шаги и он сам растворяется.
3) Готовы ли к таким отношениям на всю жизнь? «Живите так, как будто вы живете уже второй раз, и как будто вы совершили в первый раз ту же ошибку, которую собираетесь совершить сейчас».
4) Чтобы делать что-то хорошо, нужно еще и опыт… Конечно, первый блин комом вряд ли кому-то придет по вкусу, но талант отшлифованный превращается в призвание и дело жизни.
У вас на лицо, некоторая замкнутость и антисоциальность, нужно почаще быть на людях, общаться с продовцами, официантами, да и просто с обывателями. Подарите людям ваше внимание.
5) Нужно вкусить вкус ошибок и понять, что в них и вправду ничего катастрофического нету. Мы все ошибаемся, Вы имеете права на ошибки, они ваши.
«Я промазал более 9 000 бросков за карьеру. Я проиграл почти 300 игр. Когда я брал на себя решающий бросок, то не всегда попадал. Я терпел неудачи много раз в жизни. Именно поэтому я преуспел. (Майкл Джордан)»