Имя: Натали
Помогите, не знаю как мне бороться с приступами депрессии, которые,стали все учащаться и затягиваться.Я творческая личность, и у меня бывают взлеты и падения...Малейший провал выбивает меня полностью, критика, или просто проявленное равнодушие вводит меня в тяжелое депрессивное состояние из которого стало совсем тяжело выходить. Нарушается и физическое состояние....
Но не это меня тревожит...Мысли в этот момент, вот что стало меня пугать...Ведь я хочу жить!!! И люблю жизнь, и не какой то там нытик..Но в тот момент, что то тянет меня совершить непоправимое...И это не желание привлечь к себе внимания...Нет, скорее бегство от реальности...Я останавливала себя не раз...Но все труднее и труднее мне это стало даваться.
Мне стоит обратиться к специалисту??? Но я не хочу идти к ним....Пока найдешь правильного врача, можно нарваться, на кучу не очень то квалифицированных "специалистов" .И клеймо психа тебе обеспеченно.Что мне делать??? Может есть какая то профилактика таких приступов...Хотя это звучит глупо, не ангина все таки...С благодарностью жду ответа!!!!Спасибо заранее...
2 ответа на "Мне страшно, от моего желания покончить с собой"
Добрый день Натали!
Ваше предположение о том что все специалисты хотят от Вас только деньги является ошибочным,так как не все падкие на деньги.
Я не являюсь психологом и соответствующего образования я тоже не имею,просто постараюсь Вам помочь по человечески.
У меня тоже существует определенный опыт хоть и не большой ,но есть…я закончила школу с плохими оценками..потом пошла поступать в Педагогический колледж им Некрасова ..но к сожалению обнаружили у меня туберкулез двухсторонний ,я была поражена на самом деле ,естественно меня положили в противотуберкулезный диспансер я там пролечилась 5 месяцев и до марта надо продолжать пить антибиотики.
Я Вам скажу одно,что именно этот жизненный урок и именно эта черная полоса в моей жизни открыла мне глаза на многое..до своей болезни я выпивала,курила не о чем не думала,мне было на все наплевать,но после пережитого я стала по другому смотреть на мир ..на все что меня окружает..я стала вести здоровый образ жизни..так что не думайте что черная полоса в Вашей жизни и есть причина чтобы покончить жизнь самоубийством,жизнь прекрасна и надо ценить ее и не останавливаться при каждом тяжелом случае…это не путь к саморазрушению,а это путь к самоопределению и самореализации.Наоборот все что не делается все к лучшему.Ведь когда ты преодолеваешь жизненные трудности…ты растешь на глазах.Это твоя победа над ними!
Натали, вы говорите хочется сбежать от реальности… Но разве так вы сбежите? Подумайте, вы творческая личность, у вас значит большая душа, вы видите в обычных вещах — искусство. Так вот представьте, вы покончили с жизнью, и что дальше? вы лишь лишились телесной оболочки, а душа она останется с терзаньями и обидой от сделанного вами. Вам даже потом захочется что-то изменить, но уже..увы… Слышали такое выражение:»когда летишь с моста, понимаешь, что все твои проблемы решаемы, кроме одной. Ты уже летишь с моста». не позволяйте такими мыслями овладевать вами! Если вы это позволяете- значит вы слабый человек! Слабая натура! Но я уверена, что это не так, вы найдете в себе силы, доказать обратное! захотелось уйти от реальности- нарисовали черный квадрат малевича — увидели реальность, подрисовали разноцветные рожки, глазки, носик, облака и солнце, и жизнь покажется ярче;)