Имя: маша
В плане материальном нет, меня никогда не баловали, но стоило расплакаться и сказать, например, что я так больше не могу, не хочу это терпеть, и они делали все для меня. Так и в школе. Стоило сказать, что мне не нравится класс, и мама шла договариваться о переводе в другой. Вообщем по этим и еще по многим причинам я выросла очень не самостоятельной и закомплексованной.
Единственное место, где я чувствую себя комфортно - это дом. Даже на улице я уже скована, в любых общественных местах чувствую себя неуютно и боюсь сказать хоть слово. Я отличница, не уродка, головой я понимаю, что глупо заострять внимание на недостатках, но все равно не могу ничего с собой поделать.
В классе я так же сижу тихо, у меня хрипнет голос, потеют руки, вообщем я нахожусь в постоянном напряжении. Когда разговариваю с мало знакомыми людьми тоже волнуюсь, подсознательно. Чувствую каждый свой жест и движение, трудно объяснить. Вообщем эта самая большая проблема моей жизни - комплексы. От них идут и остальные, проблемы с учебой, потому что я не могу ничего спросить у учителя или нормально ответить из-за волнения.
Мне кажется, что у меня уже проблемы с психикой, я нервная и раздражительная. И переживаю я из-за мелочей, на которые обычные люди не обращают внимания. Самое ужасное, что я срываюсь на близких и из-за этого ненавижу себя еще больше. Я прошу помочь мне избавится от своих комплексов, стать уверенной и открытой.
3 ответа на "Комплексы ломают мне жизнь"
старайтесь делать всё чего боитесь, досих пор вас ограждали от этого, убирали проблемы, теперь вы видите что из этого получается, человека с детства надо учить решать проблены а не убирать проблемы, так что раз поняли какие есть пробелы восстанавливайте свою жизнеспособность решая свои проблемы, неубегая от них, решать то всё равно придётся, за вас этому никто не научится, жизнь это школа, в которой мы все учимся решать свои задачи(которые преподаёт жизнь)
Здравствуй, Маша.
Избавление от комплексов — кропотливый и, часто, трудный путь. Запасись терпением.
Если есть возможность — посети психолога и/или терапевтическую группу для подростков, где в доверительной и безопасной обстановке ты сможешь работать со своими комплексами.
Так же тебе поможет чтение литературы на тему обретения уверенности и/или просмотр видео-семинаров (в сети сейчас много в бесплатном доступе).
у меня тоже такая же проблема,я стараюсь делать то что у меня не получается насильно иду гулять,разговариваю с незнакомыми людьми и с каждым днем я становлюсь все более открытой правда часто срываюсь и голос все такой же тихий.меняться надо но постепенно