Имя: Марина
Больше не могу! 4 сутки без сна, я явно схожу с ума! До этого всегда было много народа... шумно, весело, разные допинги активности, а сегодня я осталась одна. я забиваюсь в угол, и забываю где я, потом в память врываются воспоминания, о ссорах, больших долгах, куча смертей... череда похорон... они прошли когда то давно, но я как будто опять пью водку за упокой чьей то души! Я держалась в последнее время за счет мальчика, который ни так давно просто исчез из моей жизни, я его так искала, каждую ночь просыпалась от слез и кошмаров... и вот сейчас, я сижу на наркотиках, провалы в памяти, алкоголь... и ненависть, страшная, на всех, на себя!
Я прямо сейчас чувствую как она растет во мне. Как много бед в этом мире... меня воспитывали по доброму, мама учила помогать ближнему, и всегда говорила, "не ищи в людях плохое, не виноваты они, и будь сильной", Я так и делала, но кажется я умерла еще пару дней назад, если я лягу спать, то только на время отложу свое сумасшествие . Оно поглощает меня.... я просто смотрела в одну точку и курила, пару часов, я просто смотрела на стену, а когда повернулась к пепельнице, из нее валились бычки... мне на секунду тогда показалось, что слезы мои полились табачные, такие черные и противные! это была галлюцинация.
О Боже, мой Боже, я хотела что бы мой мальчик вернулся, я думала, что тогда все проблемы исчезнут, что больше не будет ничего плохого! дура! Он сказал же мне, что я ему не нужна! и ненависть увеличилась....я вдруг поняла, что он не решит ничего, что это было глупо, лгать себе! когда наступит утро я взорвусь... как будто никогда и не было! Вы знаете как холодеют руки, и такое количество слез.... Я хотела поговорить сегодня с кем то... и никого из кучи людей, которые приходили ко мне в гости, смеялись со мной, обнимали меня... никого!
Я труп... просто меня как бы нет. Потому что человек который состоит из одной боли... не может ходить больше в этом мире. Я вас не знаю, не знаю, кто вы и как живете, и это письмо вы прочитаете и я не знаю, что вы подумаете... так много писем отчаяния... вы просто пожалуйста, при любой возможности... помогайте тем кто рядом, и просто тем кто просит! Возможно если бы ко мне пришел бы хоть кто нибудь, мне не было бы так страшно... так безумно
2 ответа на "Кажется я умираю!"
Дорогая Марина!
Вы употребляли быстрые наркотики, по все видимости? Терпите, идет детоксикация, очищение организма. Бросайте всю эту дрянь, потому что из всех ваших проблем только одна реальная — наркотики. Удачи!
Мариночка! Я постараюсь дать совет из собственного опыта:
1. Приложите максимум усилий, чтобы переменить обстановку, хотя бы на несколько дней.
2. Из психотерапии очень хороший метод Танцевально — двигательная терапия . Суть: через движение разблокировать «клин» в сознании. Ум проясняется. Проблема не уходит, по появляется шанс ясно все переосмыслит.
3. Йога . очень хорошая школа «Йога в повседневной жизни». (YOGA IN DAILY LIFE)
4. Приложите все усилия для избежания травмирующего фактора. Если причина травмы зависимые отношения, возьмите тайм -аут. Поэтапно избавляйтесь. Мой пример : когда внезапно заболела мама, отец из каменной стены, опоры и поддержки превратился в садиста и вора. Начал моральную и физическую травлю. Мне в 38 лет невероятно трудно адаптироваться. Однако, опустившись (у меня был время от времени алкоголь, зависимость от корвалола, сигареты ).Все это ДИКО расшатывает нервы. Я , пытаясь расслабиться, стала полной истеричкой.
Из хорошо обеспеченной красотки, я, внешне превратилась в «полу-бомжа» за считанные месяцы. Такую как я сейчас и врач психиатр за хорошие деньги слушать не хочет Не теряйте шанс стабилизироваться . Крик о помощи никто не будет слушать. Запретите себе жаловаться. Поставьте себе первую цель- чистота, внешность, настроение. Читайте, гуляйте, смотрите хорошее кино.Это трудно. Но если дать себе опустится — это произойдет за считанные недели. Тогда отвернуться практически все.