Имя: Агнесса
Мне 26, замужем, ребенок почти полтора года. Я чувствую себя несчастной. Мне не нравится, что муж уделяет мне мало внимания, мы никуда не ходим, он не хочет получать права, не хочет работать больше. С начала отношений я поставила себя не как слабая женщина, а как борец за его расположение, он меня не добивался, скорее, я его. Сейчас мне тяжело от этого, мне хочется быть слабой и чтобы меня любили. Я не хочу ничего для него делать, не хочу готовить, убирать и красиво выглядеть.
у меня что-то типа невроза, - я постоянно сдираю кожу на пятках, пальцах. Смотрю кино или копаюсь в телефоре и сдираю до боли. Еще обкусываю кожу на губах, но это реже,т.к. заметнее. у меня есть лишний вес -15 кг. До родов я была не сказать, что стройная, нормальная, а после все не могу никак похудеть. Сидела на диете, скинула 6 кг, но сейчас питаюсь как попало, то правильно питаюсь, то ем сладости с чаем.
у меня проблемы со сном, я сижу в интернете до 5 утра, потом сплю урывками, когба ребенок спит.
я чувствую усталость от всего и ненависть, мне хочется другой жизни, хтчется быть реализованной. Я не работаю, хочу, но не знаю, как быть с ребенком, не хочется обременять кого-то. Постоянно думаю о себе, как о красивой стройной успешной, что у меня любовь с другим мужчиной... Я все время влюбляюсь в других, мне нравятся качества других мужчин, которых нет в моем муже. Не изменяю,если только в мыслях.
Ничем не занимаюсь и нет желания, нет веры в себя.
Как начать что-то делать? Как стать увереннее? Найти мотивацию, чтобы похудеть и выглядеть хорошо? Стыдно, что у ребенка такая безвольная мать.
2 ответа на "Как взять себя в руки?"
тренировать свою волю, прежде всего на своих слабостях и недостатках,распространённая ошибкав том ,что мы себя рассматриваем с позиций тела, но мы не тело, тело это инструмент, и наша сущность должна научиться руководить им на благо своего развития,
Как же Вам помочь, если Вы хотите только получать, и не хотите давать ничего другим!
Есть правило: чтобы получить, нужно отдать. Это закон мироздания и человека в особенности, потому что человек существо социальное и без других людей он обречен либо на гибель, либо на животное существование.
Вы хотите внимание от мужа, а сами ему внимания уделять не хотите. Вы хотите чтобы муж имел машину, больше зарабатывал. А он этого не хочет. А ради чего ему это хотеть? Причем Вы женщина — хранительница семейного очага. А муж когда приходит домой, что он видит?! Так что здесь тупик! Подумайте, а если мужу надоест такая жизнь и он уйдет?!
После родов и окончания грудного вскармливания вес не нормализуется из-за того, что не восстанавливается полностью функция щитовидной железы. Попробуйте есть больше морепродуктов. Диета не нужна, но ограничьте еду после 6 часов вечера. Старайтесь быть после еды на свежем воздухе. Кислород активирует щитовидную железу.