Имя: Антон
Вот нахожусь я в состоянии глубокого дипрессняка. Мне говорят: "поверь в свои силы, научись радоваться мелочам, внуши себе, что все происходящее к лучшему" и бла бла бла. но так я устроен, что я реалист до кончиков пальцев.
И метода самовнушения и самообмана меня только умиляют. Я серьезно для себя осознал, что жизнь бесценна не потому что дорога, а потому что бессмысленна. в любом своем проявлении. я равнодушен почти ко всему. единственное пожалуй что во мне поддерживает жизнь, так это какие ни какие любовные отношения, и те не долговременные. заводить новые знакомства мне не интересно, лень, неудобно. я трудно иду на контакт, но со старыми знакомыми общаюсь ровно, хоть и пытаюсь отстраниться от них.
Доверяю 1-2 людям. У меня депрессия. ничего не приносит удовольствия, все вещи и события кажутся бессмысленными и от того заниматься ими нет желания. нет мотивации. влюбившись - огонек еще во мне горит, но всегда это заканчивается плачевно. и я действительно не знаю что делать с жизнью своей. в петлю лезть не хочется - нет смысла. один хрен рано или поздно откинусь, так что зачем так бесславно то?
печалит то, что все ресурсы у меня есть, здоровье бешеное, фигура атлетическая, спортом каким ни каким занимаюсь, голова шарит, внешностью более менее привлекательной не обделен...но что твориться в голове...бред. повторюсь. само существование, в меру моей философии, потеряло свой смысл, приобретая его лишь в моменты влюбленности, посвящая себя другому человеку, но и это уже утрачивает вес - неоцененность, разочарование, усталость.
я знаю как выводить человека из депрессии - самообман. но осознание сего факта лишает меня возможности к нему прибегнуть. так что...не знаю что мне делать..понапрасну трачу ресурсы своего тела.
7 ответов на "Как выйти из депрессии не прибегая к самообману?"
Привет.С точно такой же проблемой зашла сегодня на сайт.Думаю что менят то чтт то нужнл,23 всего—а не вижу смысла.Тяжесть какаято,не радует ничего.Возможно нужно что то потерять чтобы осознать для чего жил….Ужасное состояние,и выйти из него не получается.Может вам сменить работу, или кровать поменять местом….Мозг просит нового.
Советую прочитать книгу- Дэн Миллмэн автор,называется-путь мирного воина.Книга в 42 страницы,не большая,не напряжная,в ней никто не навязывает тебе что-то делать,она легко читается.Просто,читая,сам натыкаешься на ответы на все свои вопросы.Антош,правда,советую,не поленись,почитай:-) Всего тебе самого доброго и светлого!
Читал)
Добрых суток! Случайно зашел на сайт и попал на Ваш «крик о помощи» — если можно так назвать..
Мне кажется все мы в жизни, а особенно жители мегаполисов так или иначе попадаем в депресии, и конечно выходить из них оч тяжело. Возможно мой субьективный взгляд Вам и нафиг не нужен, но вот захотелось написать. Для себя я понял что для того что бы выйти из депресии надо выйти из зоны своего комфорта, что то так поменять в жизни, возможно и кардинально, так тряхнуть ею, чтобы произошла перезагрузка сознания:), главное не боятся и не ленится, потому что ничего само по себе в жизни не делается!
Желаю удачи и не падать духом!
Антон, вот прочитала сейчас ваше обращение, что это? У меня сын 18 лет сейчас лежит в травматологии после ДТП- все ноги переломаны, часть ступни ампутирована, у него действительно депрессия, он не знает, чем все это закончится. Перенес 3 операции, и еще впереди не одна.У него бесконечные боли. А до этого события все было в его жизни замечательно — так же как и вы, не задумывался, что жизнь и здоровье — это дар, девушки менялись с бесконечной периодичностью, сейчас рядом нет ни одной из них, не гневите Бога, помогайте людям, вокруг так много тех, кому нужна помощь, забота. Это очень обогащает человека — просто отдавать, бескорыстно, от души, и со временем к вам придет это осознание СМЫСЛА жизни, придет настоящая ЛЮБОВЬ, а не отношения и влюбленность. Поверьте, это действительно «работает». Еще хочу рассказать вам реальную историю, которая сейчас развивается на моих глазах. Когда моего сына привезли с места ДТП в больницу, после операции поместили в реанимацию, за ним ухаживала медсестра девушка (практикантка) — его ровесница. Его перевели в травматологию, я привезла ему планшет, она нашла его вКонтакте, они стали переписываться. В дальнейшем она постоянно начала навещать его (каждый день). Прошло 1,5 месяца с того ужасного дня, и она уже не видит смысла жизни без моего Ромки, она хочет быть с ним всегда, пройти с ним через эти испытания, жить с ним, иметь от него детей. Девочка очень красивая, умная, были серьезные отношения с молодым человеком до того дня, как познакомилась с моим сыном, весь персонал больницы в «шоке» от их взаимоотношений. Я ничего не загадываю, не питаю иллюзий, но в жизни все возможно, может быть их встреча вот так была дана им свыше. И не дай Бог вам Антон таким образом обрести смысл в жизни.
Да, вы правы. И я надеюсь, что у вашего сына все будет хорошо, искренне надеюсь…
Антон Добрый вечер. С удовольствием бы поменялся с Вами местами) смысл жизни есть, а тела почти нет). Хочу поделиться с Вами своим взглядом на депрессию, которой сам страдал. И своим понимаем смысла жизни. Он в том — что бы просто гореть! Добиваться совершенства своих действий. Становиться умнее с каждым днем. Заниматься любимыми делами. А депрессия — а природная защита от саморазрушения собственной энергией, когда человек перестает жить во благо себе. Если вы Антон потеряли ниточку созидательной жизни, то надо понять для себя почему так случилось и если есть причина — устранить ее. И изо всех сил карабкаться к жизни, любви и творчеству! Успехов Вам! а в причине я могу помочь разобраться, пишите на почту waybyt@yandex.ru. Буду рад помочь.