Имя: елена
Доброго вечера, очень нужна помощь!!! Мы с мужем в браке почти два года, у меня есть сын(10 лет), родился общий ребенок, беременна третьим. С возникновением третьей беременности, муж стал придираться ко мне и к старшему сыну, я плохая мать, сижу дома не делаю ни чего и т.д и т.п. На фоне этого у меня возникают частые истерики внутри меня, т.е. я не ору как не нормальная, а так хочется, только часто плачу и иногда срываюсь на детей. близости с мужем почти нет ( мне не хочется, да и в ссорах постоянно). этот кошмар длится на протяжении почти 4х месяцев. Мне кажется я скоро с ума сойду, поговорить не с кем, живем в городе, где я ни кого не знаю. А по телефону это не то. Что делать?? помогите!!! Дома я выполняю всю работу, кушать готово, конечно три раза в день я не готовлю, устаю, а муж меня не понимает. Или я правда плохая мать и жена???
4 ответа на "Как справиться с нервными срывами"
успокоится внутри, делать всё что возможно (свои обязанности)чем меньше вы себя будете накручивать тем меньше будет придираться муж, не жалейте себя, а спокойно делайте своё дело, негатив съедает вашу энергию, которую надо пускать на нужные дела, сделали всё от вас зависящее, а в остальном как Бог даст, учитесь полагаться на Бога, но сами при этом делайте всё что в ваших силах, жизнь показывает наши слабые стороны, это материал с которым надо работать, исправляться.
Надо понять в чем проблема Вашего мужа. Его же что-то не устраивает. Раньше же он так не относился. Это первый вопрос.
Может быть в вашем городе есть женконсультация? Вам надо выговариваться.
Вам нельзя о плохом думать. Настраивайтесь всегда на позитив. Скоро родится человечек, он принесет Вам счастье, думайте об этом.
Устраивайте мужу приятные сюрпризы, раз в интимной сфере он неудовлетворен, то надо его в других сферах ублажать. Например, приготовьте что-нибудь очень вкусное. Путь к сердцу мужчины лежит же через желудок.
Главное, знайте, всё проходит. И этот кризис пройдет.
Когда в семье нет любви, то женщина может создать театр! Не таите ничего в себе! Устраивайте периодически скандалы! Но с другой стороны, проявляйте ласку и внимание к мужу!
Что Вам можно еще посоветовать! Контраст в жизни очень помогает: вот я хорошая жена! ах, тебе не нравится, а вот я плохая жена!
Кроме того, муж который предъявляет незаслуженно претензии к жене, часто является подкаблучником! Подкаблучник проявляет свой гонор, когда ему позволяют! Имейте это тоже в виду!
Жизнь сейчас трудная, стрессы у всех. Если в доме у Вас будет много смеха, то жить тоже станет легче.
Так что, смотрите комедии и юмористические спектакли. Читайте и рассказывайте мужу анекдоты! Если придя с работы, он засмеется, то и скандала может не быть!
Кстати, анекдот:
Муж кричит на жену: «Идиотка!» Она спокойно отвечает:»Конечно, идиотка. Была бы замужем за генералом, была бы генеральша.»
А Вы посмотрите на себя в зеркало. Вы себе нравитесь? Я не говорю о физических данных, я спрашиваю об усталости на лице, о печали в глазах, о страхе в облике.
Вот и мужу своему Вы перестали нравиться, да и детям тоже нелегко видеть Вас такой.
Хорошая жена и мать -это не домохозяйка, не служанка, не нянька.
Хорошая жена и мать -это исходящие от неё добро, тепло, свет и любовь.
А чтоб не нервничать, глубоко вздохните и улыбнитесь. Психологи доказали, что смех и гнев физически не совместимы.