Имя: Ирина
Здравствуйте. Хочу научится сдерживаться и мыслить по другому о проблемах. На работе постоянно раздражительная. Живу с парнем и часто у меня на него сильные обиды. Например, обижаюсь что много курит ( ссоримся из-за этого), слушает громко музыку и тд. Он меня не слушает, не понимает и из-за всего у меня внутри на него сильные обиды. Как мне с ними бороться? Уже не могу, не могу себя отпустить. Уважаемые психологи, помогите, пожалуйста, справится с обидами и улучшить мой внутренний мир.
3 ответа на "Как поменять отношение к себе и к окружающему?"
Здравствуйте! Возможно, что работа — это не ваше дело, к которому душа лежит, которое выполняется с любовью и удовольствием! И парень, возможно, не «герой вашей мечты», ведь любимому прощаешь любые недостатки! Что делать? Менять-менять-менять….. Работу, парня, отношение к жизни… Что вам нравится делать в жизни, что вызывает огромный интерес, выполняя какую деятельность вы забываете о времени? Вот и займитесь таким делом: сперва (для опыта) поработайте на фирму, а потом, с появлением должного опыта, организуйте свое дело! С парнем сложнее: «любовь зла — полюбишь и к***» — но и тут можно найти выход: если парень вас любит — он изменится — просто категорически заявит свой протест против его курения (если вы сами не курите) — если же он не сможет или не захочет ради вас завязать с никотином в своей жизни — значит выход один — расставание! Уж поверьте, в жизни много здравомыслящих парней, мужчин, которые не курят и берегут свое здоровье! Хотя бы просто приходите на стадион в вашем городе после рабочего дня — и вы увидите там много бегающих мужчин (спортсменов-любителей), наверняка, многие из них холостые… Ведь кто не курит, тот часто и не пьёт — значит, не «зависает» по клубам, барам, тусовка, где обычно женщины «ловят» как рыбу на крючок, захмелевших мужчин!
В общем, все в ваших руках — занимайтесь спортом, бегом, и вы обретёт не только здоровье, но и здорового, надёжного мужа, который всегда вас поддержит в жизни!
Самое неблагодарное дело – это пытаться перевоспитать и изменить взрослого человека. Измениться он должен захотеть сам. Это касается и Вас.
Не ищите вину в другом, а ищите ее в себе. Если выясняете отношения, то говорите о своих ошибках. Ведь каждый знает свои ошибки сам. Дело в готовности их признать и в отсутствие самооправдания.
Именно в признании своих ошибок и в просьбе простить за них и должно состоять выяснение отношений.
Виноват другой человек или нет, не так важно, как виноваты ли Вы сами.
Это путь становления сильнее. Возможно, окружающие Вас люди тоже попытаются стать лучше, потому что им станет стыдно за себя.
любая зависимость, отсутствие радости в жизни, для этого нужны допинги, вот и курит, вы создаёте нервную обстановку,счастья в этом мало, вы себя в негативе постоянно держите,гоните от себя любой негатив, не внешнее воздействие производит его, а мы сами решаем произвести его,тормозите себя, ищите маленькие радости, их много -солнышко светит, на своих ногах передвигаетесь, неприятного много в жизни,, но зачем его увеличивать