Имя: Карина
В конце декабря меня покинул младший брат. Неожиданно. Был в армии. Никаких обстоятельств мы не знаем. И я теперь чувствую себя виноватой перед ним. Я не смогла ему помочь. НЕ поговорила с ним перед смертью. Родители очень переживают. Я знаю, что не могу свои переживания им открыть и теперь у меня начало болеть сердце. Но проблема заключается в том, что я начала всего бояться. Резких звуков, звонков телефона, даже сообщений в соц.сетях, плохо сплю ночью, начали снится плохие сны, часто ронять стало все. Подскажите, мне нужно обратиться в психотерапевту или это со временем пройдет?
4 ответа на "Как пережить смерть брата?"
лучше отношение к жизни поменяйте, узнайте как она устроена изнутри, почему всё крутится и живёт, тогда страх и вопросы отпадут, страх это неизвестность,наше незнание основ жизни.
Карина, я не психолог, просто пережила подобное. Сестренка младшая в 19 лет ушла…. А я помнила ещё как её принесли из роддома — очень любила её. Как пережила? Было больно и постепенно я стала думать о том ЧТО Я ЕЙ СКАЗАЛА ИЛИ СДЕЛАЛА хорошего. Что успела! Как вместе платье на выпускной покупали и как она пришла счастливая с выпускного… я и с мамой стала говорить об этих вещах — о той радости которую мы пережили вместе с сестренкой, о том что она принесла в нашу жизнь хорошего. А потом мне подсказали Благодарить Создателя (ну или ту высшую силу в которую веришь) за то что этот человек появился в твоей жизни и был рядом — за каждый миг который вы пережили вместе! Теперь когда я вспоминаю о ней — я улыбаюсь.
И, нет , мы ни чего не можем исправить в прошлом, но теперь когда стало понятно что НЕ ТАК сделано в прошлом — можно с другими дорогими нам людьми не ошибиться. Поддерживай родителей — вместе вам будет легче это пережить.
Ещё хочу добавить, когда кто то уходил из моей жизни, то обязательно через некоторое время появлялся кто то взамен: новый член семьи — новорожденный малыш или невестка, зять….
Очень трудно это принять.. Ловлю все время себя на мысли, что он уехал куда-то далеко И просто нет возможности поговорить. Моя семья глубоко верующая и мой брат был семинаристом первого курса. Родители спасаются молитвой. А я не могу так. Он мне был очень дорог. Я чувствую виноватой себя, потому что он младше, а я его пережила.
Если вы говорите, что появится новый член семьи, то наверно так и будет. МЫ с мужем в браке 3 года, а детей не получается иметь. Если Господу угодно, может я смогу теперь.
Большое спасибо за поддержку. Вы знаете как это больно и тяжело.
У меня умер братишка, я сейчас вспоминаю те дни который мы вместе играли, ругались……. мне кажется что я виновата но его смерти. Не знаю почему. Последний раз он хотел со мной поговорить, а я была занята. Но, ….. я сейчас думаю….. почему….. ехххх почему может он хотел мне что-то сказать. Блииньь. Мне очень трудно этого пережить. Мы вместе росли. Как забыть? Что делать?