Имя: Анастасия
Здравствуйте. Меня порой охватывает страх за будущее. Я постоянно вспоминаю, как в прошлом у меня чего-то не получилось и начинаю сравнивать настоящую ситуацию с прошлым. Не могу сконцентрироваться на работе. Иногда страх становится настолько сильным, что я не могу есть. Скоро мне нужно будет сделать очень важный шаг и я этого боюсь. Боюсь результата. Что мне делать?
4 ответа на "Как перестать бояться будущего?"
оставьте на волю Божью, сделали всё что в ваших силах, и оставили, колесо закона принесёт, что должно быть
Память великая вещь. Огромные возможности памяти даны человеку, чтобы он мог осмыслять прошлое и предвидеть будущее. Видимо, Вы не научились этому. Всякое событие, произошедшее в жизни человека нужно осмыслить и сделать правильные выводы. Возможно, именно страх не позволяет Вам это делать, отключая мозги. Бояться постоянно невозможно. Регулярно вспоминайте произошедшие события и пытайтесь их осмыслить. Страх постепенно притупится, а мозги начнут включаться. Правильные выводы есть защита на будущее.
Кроме того, Бог всегда стремится уменьшить проблемы человека. И если своими поступками Вы никому плохого не делаете, то и с Вами ничего плохого не должно случиться.
Советую Вам также почаще задавать себе вопрос: «А нужный ли я член социума?»
Как говорится: «На бога надейся — а сама не плошай!» Нужно помнить об ошибках прошлых лет (прошлого опыта) — и в случае аналогичной ситуации просто поступать иначе! Чем чаще человек ошибается в различных ситуациях — тем более ценный опыт он получает и тем меньше ошибок сделает в дальнейшей жизни! Без ошибок наша жизнь была бы похожа на жизнь в бункере: однообразно — зато сухо, тепло и безопасно!
Страшно тогда, когда не знаешь, что делать.
У Вас уже есть определённый опыт своих неправильных поступков. Вот и продумайте все возможные будущие события, и Ваше личное поведение при этом.
И тогда страх будет не парализовать Вашу волю, а побуждать к действию.