Имя: Наталия
Доброе время суток уважаемые психолог. Меня зовет Наташа. Мне очень нужна помощь, сама уже не справляюсь. Съедаю себя изнутри. Я была замужем 5 лет. Расстались и мужем год назад. Есть маленький ребенок 3 лет. Живет со мной. Пока были в браке все было хорошо, но умерла моя мама 3 года назад и все как на перекосяк пошло. Я очень тяжело переживала уход мамы(и до сих пор не могу пережить) и даже не знаю почему от мужа стало отталкивать меня. Стали ругаться сильно, не хотелось его больше видеть.
Расстались тяжело очень с руганью и ненавистью внутри. Сейчас я живу с мужчиной очень хорошим. Он полюбил меня и моего сына. С бывшим супругом помирились на сколько смогли и ради сына поддерживаем дружиские отношения. И вроде бы все хорошо должно быть. Но меня так тянет туда обратно, когда было все хорошо. Когда мама была жива. Я плачу не могу отпусть прошлое. Хочу туда когда было так хорошо. Бывший супруг постоянно говорит что любт меня. Жить без меня не хочет. А я мучаюсь от этого.
Не могу больше, совсем не знаю что делать. Знаю что если вернусь к нему то как раньше не будет уже никогда. Не уверена что люблю его. Запуталась вся уже. Ребенок страдает. Чувствует что мне плохо. Помогите пожалуйста. Уже совсем не знаю как выйти из этой депрессии. Живу сейчас в другом городе почти никого не знаю и от этого еще тоскливее становится. Извините если написала все очень спутанно. Большое спасибо.
3 ответа на "Как отпустить прошлое"
В одну воду нельзя вступить дважды. И то, что было, из памяти не выбросишь. У человека есть интеллект, он дан ему для того, чтобы он мог смотреть на себя критически. Включите интеллект и пересмотрите 1-2-3-5 раз свою жизнь. Поймите в чем проблема ваших отношений с первым мужем, почему Вы с ним развелись. В чем Ваша вина, а в чем его. Пока не разберетесь успокоения не будет, а любой выбор станет ошибкой.
Владимир, спасибо большое за ответ. Я наверно уже так устала, что ничего не понимаю. Стараюсь разобраться в себе. Не хочу что бы все повторилось опять. Страшно уже.
Наталия,а стоит ли отпускать прошлое?Стоит ли о нём не думать?Если оно убивает ваше настоящее,то да! Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают ваше драгоценное время. Идите вперед! Печаль проходит, если мы идем вперед !Если вы решите,что любите мужа и ребёнку будет лучше с ним,то не возвращайтесь в прошлое,но стройте с ним будущее. Понимаете о чём я говорю?У вас есть шанс на новые отношения с тем же человеком. В другом городе,в другой квартире,с другим отношением в сердце, без упрёков и укоров….