Имя: Валентина
Я знаю приблизительно свою проблему, но не могу найти решение этой ситуации. Мне 23 года, у меня высшее образование, работаю по специальности. Мне не нравится моя жизнь, я не получаю удовлетворение от того, кем я являюсь, я не могу полюбить себя. Из-за своей нелюбви к себе, у меня нет уверенности. Работа мне не нравится, но я боюсь что-то менять, я боюсь, что у меня ничего не получится. Мне бы хотелось иметь творческую профессию, но мои родители постоянно говорят мне, что у меня ничего не получится и я ничего не заработаю. Я очень боюсь.
Но больше всего из-за моей нелюбви к себе страдает моя личная жизнь. Я не могу построить нормальные отношения с мужчинами. Все, кто был ко мне неравнодушен, не вызвали у меня ответных чувств. Мне нравятся недоступные мужчины. Второй раз я фактически выступаю в отношения, которые основаны на сексе. Полгода я боялась себе признаться, что он мне нравится и что мне бы хотелось с ним нормальные отношения иметь. Последнее время все яснее осознаю, что сплю с ним только потому, что хочу просто увидеть его.
А он не видит во мне потенциальную девушку. У него много таких как я, и мне от этого больно. Я не хочу продолжать эти отношения, но у меня зависимость от таких парней. И мне кажется, что если я откажусь от этих отношений, то мои следующие отношения будут с таким же сценарием. Мне не нравятся мои чувства, мне не нравится, что я сравниваю себя с другими, и что я проигрываю им во многом. Я не хочу чувствовать себя беспомощно и жалко.
Есть ли какие-то практические советы как найти себя, научится принимать себя и любить? как разорвать отношения, которые не имеют перспектив? Я не знаю как выйти из этого тупика собственной никчемности.
6 ответов на "Я чувствую себя беспомощной и жалкой"
как мы о себе думаем такими и становимся, посмотрите на себя и оцените непредвзято, и с этим материалом начинайте работать, ндостатки и плохие качества переплавляйте в достоинства, на своих недостатках тренируйте свою силу воли, учитесь управлять своим аппаратом(мысли, чувства, эмоции и поступки)вы е тело и не аппарат, вы душа, дух которым доступно всё с помощью воли и Бога
Черт! Как будто я писала!
Очень много девушек чувствует себя так же , здесь просто нужно правильно расставить приоритеты . Т.е понять чего именно вы хотите от жизни . Вы боитесь перемен и это понятно . Но задайтесь вопросом : » Хочу ли я всю жизнь(или большую её часть ) работать на работе , которая, не доставляет удовольствия и даже раздражает и напрягает . Если ответ -нет , я не хочу, то лучше попробовать , говорят , лучше сожалеть о том, что сделали , чем сожалеть о том чего не сделали. То же самое с отношениями . Лучше быть одной , чем с кем попало . Останьтесь на едине с собой и подумайте , почему вы никчёмны, и есть ли что -то , какой-то фактор,благодаря которому, ваша самооценка бы поднялась .
P.S. И помните, мы не будем жить вечно .
Все обстоит как раз наоборот. Вы очень любите себя. И вот доказательство: «Все, кто был ко мне неравнодушен, не вызвали у меня ответных чувств. » Вы не умеете уважать других людей, а уважать себя можно научиться лишь уважая других. Это противоречие и проявляется как мазохизм. Вот доказательство: «И мне кажется, что если я откажусь от этих отношений, то мои следующие отношения будут с таким же сценарием.»
Пока Вы не поймете, что все люди достойны уважения как люди, а не как кто-то кто лучше Вас и кому можно завидовать Вы не измените свою жизнь.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много.
Займитесь психологией. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Есть две очень хорошие защитные реакции: злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще.
Валентина,самая хорошая и красивая та девушка, которая носит скромность, и хранит себя в чистоте до брака. Я верю,что носите в себе такие качества и если примите решение,то встретится вам нормальный человек,который будет любить и уважать вас.
Всем спасибо за советы. Я вчера разорвала сама эти отношения, которые вели в никуда. Я знаю,что впереди еще много работы над собой и над своими эмоциями.